要回答順產會導致下面松弛嗎這個問題,首先答案是肯定的。據不完全統計,絕大多數婚后女性在生產完后,會面臨著陰道松弛的困境,這時候會迫切需要恢復陰道的緊致度,留住老公的心。都說運動縮陰是最安全可靠的做法。可是也有很多人疑惑運動縮陰是否真的有效。
順產后陰道松弛一般3個月后能自行恢復到一定程度,但是由于年齡、個人體質、生育次數不同等原因,有的媽媽恢復情況并不理想,甚至通過提肛運動以及凱格爾運動依舊無法達到理想水平,這個時候就需要特殊的手段還輔助女性更快的縮陰成功。這里就不得不提一下,很多女性朋友都會選擇是一款縮陰產品-雀仕瑾。
雀仕瑾是一款外用的純植物配方緊致精華,結合女性生殖特點獨創“超強滲透+快速修復”的原理,上市銷售已經近20年,秉承“健康縮陰”的理念,通過滲、排、修、緊四步,四維立體,深層排毒,徹底修復陰道內壁斷裂的彈性纖維層,恢復陰道肌肉彈性,令你的私處粉嫩如初。
雀仕瑾官方再次提醒大家,選擇縮陰產品一定要看產品是否具有緊致功效,有沒有緊致功效,看看產品的內包裝,一看便知。這也是目前檢驗產品是否具有緊致功效最為簡便的方法!
除了雀仕瑾可以幫助女性朋友快速縮陰以外,日常生活中也有很多縮陰的小竅門,我們不妨來看一下:
1、站式鍛煉
做一個類似憋尿的動作,首先將雙腿站開,收縮兩側臀部肌肉,讓大腿部靠攏,膝部外轉,然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動。每天堅持15分鐘,堅持一段時間,就可以看到效果了。
2、有意識的憋住小便
排便時有意識地憋住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿。如此反復,經過一段時間的鍛煉后,可以提高陰道周圍肌肉彈性。
3、臥式鍛煉
將臀部放在床沿,靠床沿仰臥,將雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,保持膝蓋伸直慢慢向上舉起,往上身靠。當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次,每天堅持鍛煉。
4、走路鍛煉
走路時也可以進行縮陰鍛煉,具體方法是:有意識地繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習。
其實不管是順產還是剖腹產的媽媽,在產后都會出現陰道松弛的現象,產后陰道松弛大大降低了性生活質量。牢記以上幾種產后縮陰方法,對于產后媽媽們來說效果還是不錯的,新媽媽們產后不妨試試。堅持下去,女人恢復緊致不再是夢!
關愛女性健康的觀念已經深入人心,再加上女性自身的自我健康意識也在逐年增強。不管順產會導致下面松弛嗎這個問題是不是絕對的,您都不用特別擔心。因此有雀仕瑾守護著您,守護著您的產后性福生活,相信未來的不久,產后下面松弛的你一定會重新煥發新的光彩。
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