大冬天，有一些小朋友還經(jīng)常流汗，如果過度流汗需要引起我們的注意，因?yàn)槎魇詹?，?jīng)常流汗，導(dǎo)致毛孔張開，陽氣外泄，不利于陽氣封藏，自然也影響到春天的生長發(fā)育。

很多父母看到孩子流汗，以為是身體太虛引發(fā)的，心里很擔(dān)心，其實(shí)很多孩子不是因?yàn)樘撘l(fā)的，是因?yàn)殄e(cuò)誤喂養(yǎng)導(dǎo)致的。

兒科老中醫(yī)高樹彬特別分享其臨床心得，在冬天還汗多的孩子主要是內(nèi)熱、食積、晚上喝太多的奶或水三個(gè)問題所致。

多汗背后的原因

在冬天，天氣寒冷，人們往往都需要通過增加衣物來保暖，而內(nèi)熱的孩子卻覺得身體很熱，不僅不想增添衣物，有的還要少穿衣服才覺得舒服。

體內(nèi)有食積的孩子，食物消化障礙、堆積也容易生熱，睡眠不安翻滾，這兩類的孩子由于體內(nèi)的熱氣積滯，需要通過流汗來排泄熱氣，往往是不流汗就發(fā)熱。而那些奶和水喝太多的孩子的出汗，出現(xiàn)的狀態(tài)是汗也多尿也多，他們的出汗是體內(nèi)排水的需要。

冬季多汗，孩子易生病！

冬天寒氣逼人，如果孩子長時(shí)間的汗多，會(huì)引起腠理的疏松，導(dǎo)致寒邪的入侵，從而容易造成感冒發(fā)熱，氣管炎、喘息等呼吸系統(tǒng)的疾病，這也是汗多的孩子經(jīng)常出現(xiàn)的問題。

對(duì)于有冬天汗多現(xiàn)象的孩子家長要注意，內(nèi)熱和食積的孩子的熱性食物的要減少，要增加運(yùn)動(dòng)，那些汗多尿也多的孩子要盡量減少奶量和水的攝入尤其是晚上，減少孩子在冬天的汗多現(xiàn)象，以避免疾病的發(fā)生。

最近是咳嗽、流感高發(fā)季節(jié)，各大醫(yī)院兒科都擠滿了人，除了日常做好預(yù)防措施外，避免孩子內(nèi)熱、食積，是關(guān)鍵一環(huán)節(jié)，內(nèi)熱和食積消除后，孩子的抵抗力增強(qiáng)，也不會(huì)經(jīng)常流汗造成寒氣侵入，孩子感冒咳嗽的幾率就會(huì)大大降低。

孩子的內(nèi)熱和食積多數(shù)是吃出來的，日常要多觀察細(xì)節(jié)看看孩子是否吃多了，具體可以看這篇文章《孩子吃多了沒？怎么判斷？》。

冬季經(jīng)常給孩子吃白蘿卜、大白菜，可以幫助消食清熱，這兩道簡(jiǎn)單廉價(jià)的家常菜，就可以保護(hù)孩子脾胃，增強(qiáng)孩子的抵抗力。