刮痧后可以喝牛奶嗎

可以喝

刮痧后是可以喝牛奶的，喝牛奶不會影響刮痧的功效，而且能補充營養和補充體力，對身體很好。

刮痧注意事項

1.刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。

2.有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。

3.刮痧后1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正?，F象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。

刮痧的好處有哪些

1.緩解失眠 

如果我們經常性出現失眠的現象，我們可以使用刮痧的方法，這一個方法就可以緩解失眠所引起的多種癥狀。

2.疏肝解郁

長時間的工作不順心就可能會引起抑郁或者是煩躁的精神問題，那么在刮痧的時候動作一定要慢，如此就能夠達到疏肝解郁的效果。

3.舒筋活血通

過刮痧就可以達到舒筋活血的效果，能夠讓局部氣血郁積的狀態得到全面的改善。

健康小貼士

刮痧后可以喝牛奶嗎這篇文章就為大家介紹到這里，刮痧后喝牛奶完全沒問題，對身體是很有好處的哦!