男人吃什么食物容易生兒子
精氨酸含量高的食物
男性多吃精氨酸含量高的食物可以加強(qiáng)精子的活力，因?yàn)榫彼崾蔷有纬傻谋匦璩煞郑性鰪?qiáng)男子性功能和生精作用的，多吃富含精氨酸的食品，能使精子質(zhì)量得到改善。
常見(jiàn)的將氨酸含量豐富的食品有：花生、核桃、大豆、芝麻、凍豆腐、豆腐干、豆腐皮、鱔魚(yú)、章魚(yú)、木松魚(yú)、海參、鰻魚(yú)、紫菜、豌豆等。
富含天然油脂的魚(yú)肉類(lèi)
男性在備孕的時(shí)候可以多吃一些高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物，還能夠額外地為人體補(bǔ)充天然維生素A、C、E、B12以及深海魚(yú)油、亞麻籽油、魚(yú)肝油和左旋肉堿等，這樣就能夠?yàn)橹圃炀踊蛘?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/yq/hyzb/20130608_265245.html" title="卵子" class="innerlink" target="_blank">卵子提供關(guān)鍵的原料
常見(jiàn)的天然油脂豐富的魚(yú)類(lèi)有：鮭魚(yú)、金槍魚(yú)、鯖魚(yú)(鮐魚(yú))、美洲鰻魚(yú)、淡水鱘魚(yú)、鯡魚(yú)、沙丁魚(yú)、淡水鱒魚(yú)、鯉魚(yú)、大比目魚(yú)、劍魚(yú)、黑鱈魚(yú)及大黑魚(yú)等。
含鋅元素豐富的食物
鋅是男性維持自身生殖功能不可或缺的一種營(yíng)養(yǎng)元素，因?yàn)殇\是精子代謝必需的物質(zhì)，還能增強(qiáng)精子的活力，多食富含鋅的食物，也有助于提升Y精子的活力，幫助其更早的與卵子見(jiàn)面，對(duì)生男孩是有幫助的。
目前適合吃的含鋅食物有：魚(yú)、豬肝、牛肝、牛肉、牡蠣、蝦、蛤、貝類(lèi)、紫菜、芝麻、花生、黃豆和豆制品。
相關(guān)文章
更多>
網(wǎng)友評(píng)論
熱門(mén)關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門(mén)|螨蟲(chóng)|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門(mén)周?chē)t|換牙時(shí)間表|兒童生長(zhǎng)發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒(méi)有畫(huà)的畫(huà)冊(cè)|薊的遭遇|民歌的鳥(niǎo)兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車(chē)
- 營(yíng)養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項(xiàng)目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長(zhǎng)小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車(chē)品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚(yú)肝油對(duì)寶寶好好嗎
11:59
11:41
17:19
14:47
09:18
09:23
還沒(méi)有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！