“女人不緊，不但不性福，更不健康”就像是壓在女性心頭的大山，很多產后女人都渴望縮陰緊致。因此非常關注縮陰的方法，而手術縮陰一直以見效快著稱，自然吸引了不小的關注。產后縮陰手術真的有用嗎？下面由專業婦科醫生分析縮陰手術的利和弊！

某網友曾在一醫療網站上咨詢過一個問題：“產后縮陰手術真的有用嗎？”

醫生回復：“縮陰手術是否有用具體要看個人保養情況。手術縮陰優勢在于能夠快速改善松弛癥狀，但并不能永久保持，而每個女人可以做手術的次數還有限，所以除非是保守治療無效，否則不建議盲目選擇手術縮陰。”

通過醫生的回復我們可以看出要想通過手術縮陰一勞永逸并不現實，另外做縮陰手術也不一定真的有效，反而還會存在很大的風險性。

縮陰手術是婦科整形手術。通過手術修復損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強，松緊度變得合適，手術過程是先將松弛的黏膜及其下層肌肉部分切除，然后重新縫合以達縮緊目的。

在手術過程中存在麻醉意外、出血、感染、療效欠佳等風險，而且不利于第二次順產生育，隨著年齡的老化，性生活等因素的影響，陰道松弛也會復發，因此縮陰手術的弊端很多。

所以小編并不看好這種縮陰方式。事實上現在除了縮陰手術外，縮陰產品以及縮陰運動的受關注度也不低。只要大家能夠找到正規的縮陰品牌以及簡單有效的縮陰運動，解決陰道松弛也不算什么難事。

正所謂金杯銀杯不如口碑，縮陰產品中好評比較多的是千黛斯(QIANDAISI)，而縮陰運動中比較受歡迎的是凱格爾運動，接下來，小編帶大家詳細的認識一下它們。

千黛斯，專業的女性縮陰品牌，一直遵循綠色縮陰理念，產品由千金藤、蛇床子、蘆薈、黃柏、苦參等多種天然植物精華萃取而成，另外結合女性生殖特點獨創科學縮陰原理——養護結合。不但可以修復受損或者斷裂的陰道彈性纖維，還可以激發老化的陰道細胞活性，從而自然收縮陰道緊致。

據使用過千黛斯（私護專家V信/Q號: 721013081）的女人反映一般陰道松弛問題使用一兩個月就可以感受到明顯的陰道緊致變化，等到縮陰成功之后不反彈，對于常見的陰道干澀、陰吹、陰道異味等陰道問題亦有不小的作用。

至于凱格爾運動做法也不難，現在信息發達，大家可以在網上發現不少的凱格爾運動的步驟或者視頻，今天小編給大家簡單的介紹一下。

凱格爾運動的正確步驟：

（1）仰躺在床上，雙腳的膝蓋彎曲，類似分娩前做婦科檢查的姿勢。

（2）收縮骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的動作。

（3）持續收縮約10秒，再放松10秒，如此重復15次，每天1次。

特別提醒，在進行凱格爾運動的過程中，姿勢和用力一定要正確；除了提肛肌群，腹部大腿臀部均不需用力；如果是產后媽媽除了可以用千黛斯，也可以及早進行凱格爾運動，鍛煉一段時間后，陰道能回縮，陰道彈性能恢復到產前的80％以上。

手術縮陰優勢是見效快，但是不甚安全，不持久就是它最大的弊端，你還在關注產后縮陰手術真的有用嗎？記住手術縮陰并非一勞永逸！希望大家可以理性選擇縮陰方式，正確縮陰。