胸部不僅有較為重要的生理作用，更是女性魅力的源泉。一個豐滿的胸部對于男性無時無刻都散發著致命的吸引力。但是當女人斷奶后胸部就會有不同程度的縮水下垂，想必這種情況是大多是女人都不能接受的吧。因此產后如何豐胸就成為了廣大女性的必修課，斷奶后如何健康豐胸呢?

要想知道斷奶后如何健康豐胸首先我們要了解為什么媽媽們產后胸部會下垂縮水。

眾所周知，女性在妊娠期和哺乳期會因為孕激素的作用，乳房含量增加，也會變得比平時豐滿。經過長時間的哺乳期，直到媽媽斷奶，卵巢機能下降，激素水平降低，乳腺腺體萎縮，腺泡塌陷、消失，乳房則出現萎縮變小現象。而有些媽媽在哺乳時使用錯誤的方法，也會導致乳房縮水下垂。總之，產后胸部下垂就要及時引起重視，不要等到下垂越來越嚴重才開始補救。

斷奶后如何健康豐胸一、多吃利于胸部發育的食物

女性從一些食物中獲取能量并且結合適當的胸部鍛煉，對于乳房發育是有非常好的效果，為了促進乳房發育，建議大家對吃一些含有維生素E以及有利激素分泌的食物，典型的有葵花籽、花菜、玉米、卷心菜等等，還應當多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。

這些營養也可以用波斯麗爾代替，直接涂抹在胸部，營養吸收更快更有針對性。這樣也可以避免發胖。

斷奶后如何健康豐胸二、佩戴合適的內衣

正確地穿戴內衣，能讓你的胸部發育得更好，胸罩可以顯著改觀你胸部的大小。揉珠按摩式胸罩，通過與皮膚間的磨擦刺激乳房穴位，達到豐胸的目的。選擇胸罩時，可考慮小一號的，小一號并不是真的選購小一些的胸罩，而是在型號上選擇略小一些的，如果你平時穿全杯型的，實際上你穿3/4杯型就可以了，如果你穿3/4的杯的，那么更適合你的可能就是1/2杯的。無論選擇什么型號的胸罩，都應先試一下。

斷奶后如何健康豐胸三、經常按摩胸部

女性通過對乳房進行充分的按摩鍛煉，可以加速胸部血液循環，刺激乳腺細胞，從而激發胸部再次發育膨脹，經常按摩胸部也是保養胸部的很好方法。按摩的時候可以搭配專業豐胸產品波斯麗爾（官微：bsle2006）一起，能起到事半功倍的效果。

選擇波斯麗爾因為她是全球首款“會呼吸的美乳霜”，我們都知道營養不吸收是很多人豐胸不成功的關鍵，所以針對這一問題波斯麗爾特別研制了富含先進透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上按摩促進了胸部的微循環，霜里面的營養成分就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了，特別自然科學。

據波斯麗爾官網數據反饋顯示：超過八成使用者在20天內已能感覺到乳房變的有活力，一周期后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅實感，三周期后乳房輪廓、形態美化、罩杯升級1-2Cup，總有效高達98.7%。斷奶后如何健康豐胸?不少女性使用之后還將它推薦給身邊的親人和朋友，所謂口口相傳就是如此。

盡管需要照顧孩子以及家庭，但是我們絕不能向斷奶后胸部下垂這種情況低頭，美麗是屬于我們自己的，一定要把握好自己的美麗。對于女人來說青春的時間并不長，要隨時隨做一個豐滿的漂亮的女人。斷奶后如何健康豐胸?用好以上幾個產后豐胸的方法，恢復一個豐滿大胸不是夢!