懷孕的時候女性到底會面對什么？

六層樓新書《懷孕呵護(hù)指南》告訴你

2021年，《關(guān)于優(yōu)化生育政策促進(jìn)人口長期均衡發(fā)展的決定》正式頒布；全國人大常委會會議表決通過關(guān)于修改人口與計劃生育法的決定；全國各地相繼出臺延長產(chǎn)假等生育紅利政策……眼下，國家正大力鼓勵生育，不過依然有很多女性有著一種“生育恐懼”，這是因為，在從女孩轉(zhuǎn)變?yōu)閶寢尩倪^程中，女性面臨著一場生理和心理上的驟變。

為了讓選擇懷孕的女性更有力量地迎接懷孕帶來的身體變化、心理成長和角色轉(zhuǎn)變，浙江科學(xué)技術(shù)出版社聯(lián)合超人氣女性健康及生活方式自媒體“第十一診室”創(chuàng)始人六層樓先生，出版了《懷孕呵護(hù)指南》，圍繞女性從備孕到懷孕再到產(chǎn)后在整個過程中所面臨的問題跟處境進(jìn)行了健康科普。希望通過解答基礎(chǔ)常規(guī)的孕產(chǎn)問題，讓越來越多的女性看見自己、呵護(hù)自己。

接下來，讓我們一起通過對“六層樓先生”的特殊專訪，來進(jìn)一步了解這本“懷孕寶典”吧！

問題1：請簡單介紹《懷孕呵護(hù)指南》

六層樓先生：《懷孕呵護(hù)指南》這本書是圍繞女性從備孕到懷孕，再到產(chǎn)后這整個過程當(dāng)中所面臨的問題和處境，所寫的一本算是女性健康科普書。

其中包括備孕期間的準(zhǔn)備和方法策略，孕期面臨的各種身體變化，孕期檢查的整個過程和注意事項，自身以及孩子的生長發(fā)育變化，除了這些以外，還有涉及到孕期的飲食、營養(yǎng)、運動、作息以及生活方式等等這些部分。

當(dāng)然，這不是一本冷冰冰的，只有科普知識的書，這本書最大的特點是希望可以照顧到女性在孕期整個過程當(dāng)中的身心健康，所以我們會告訴孕期的女性，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體有一些細(xì)小的變化時，不要慌張，或許是正常的；也會在讀者擔(dān)心能不能做某件事情的時候告訴對方，不用焦慮，保護(hù)措施到位的情況下，還是可以做的；包括大家關(guān)于分娩的選擇，或者說分娩過程等等這些莫名的恐慌，其實都可以得到很好的照看。

問題2：為什么要寫這本書？

六層樓先生：一方面是對于孕期的很多疑惑，在網(wǎng)上找不到合適的答案或者說沒有太好的解釋，很多時候都是一知半解的狀態(tài)；另一方面也有越來越多年輕女性更愿意接受一些專業(yè)的科普知識，希望自己在選擇生育那一刻開始，就能獲得足夠有效且系統(tǒng)的知識，就有點兒像是要做攻略。

同時我也發(fā)現(xiàn)，針對現(xiàn)在年輕人群的孕產(chǎn)相關(guān)的書確實少，有很多新的問題得不到很好的解決，而且很多是偏向于干巴巴地講知識點，沒有照顧到整個孕期當(dāng)中，女性心理情緒的變化，所以呢，我想說我本身是這個專業(yè)的，不如系統(tǒng)的跟大家講一講，用大家能聽懂的，能看懂的，能接受的方式來講。

問題3：你會推薦什么人來看你的書？

六層樓先生：雖然書看上去都是跟女性相關(guān)的，但實際上我在寫的時候，想象的讀者并沒有只局限于女性才應(yīng)該來看這些書，甚至我會認(rèn)為說更加豐富的讀者群體來看這些書會有更好的意義，就拿《懷孕呵護(hù)指南這》本書來講，懷孕這個過程并不是女性一方的事情，它是雙方共同參與并承擔(dān)的事情，所以需要伴侶或者說家人都能夠充分了解，彼此照顧。

所以我是鼓勵伴侶一起來看這本書，同時呢，《女生呵護(hù)指南》這本書因為上市已經(jīng)有一段時間了，我從接到的反饋來看，有閨蜜一起看的，有伴侶一起看的，有母女一起看這本書的，甚至也有父子一起看的。