懷孕的時候女性到底會面對什么？

六層樓新書《懷孕呵護指南》告訴你

2021年，《關于優化生育政策促進人口長期均衡發展的決定》正式頒布；全國人大常委會會議表決通過關于修改人口與計劃生育法的決定；全國各地相繼出臺延長產假等生育紅利政策……眼下，國家正大力鼓勵生育，不過依然有很多女性有著一種“生育恐懼”，這是因為，在從女孩轉變為媽媽的過程中，女性面臨著一場生理和心理上的驟變。

為了讓選擇懷孕的女性更有力量地迎接懷孕帶來的身體變化、心理成長和角色轉變，浙江科學技術出版社聯合超人氣女性健康及生活方式自媒體“第十一診室”創始人六層樓先生，出版了《懷孕呵護指南》，圍繞女性從備孕到懷孕再到產后在整個過程中所面臨的問題跟處境進行了健康科普。希望通過解答基礎常規的孕產問題，讓越來越多的女性看見自己、呵護自己。

接下來，讓我們一起通過對“六層樓先生”的特殊專訪，來進一步了解這本“懷孕寶典”吧！

問題1：請簡單介紹《懷孕呵護指南》

六層樓先生：《懷孕呵護指南》這本書是圍繞女性從備孕到懷孕，再到產后這整個過程當中所面臨的問題和處境，所寫的一本算是女性健康科普書。

其中包括備孕期間的準備和方法策略，孕期面臨的各種身體變化，孕期檢查的整個過程和注意事項，自身以及孩子的生長發育變化，除了這些以外，還有涉及到孕期的飲食、營養、運動、作息以及生活方式等等這些部分。

當然，這不是一本冷冰冰的，只有科普知識的書，這本書最大的特點是希望可以照顧到女性在孕期整個過程當中的身心健康，所以我們會告訴孕期的女性，當發現身體有一些細小的變化時，不要慌張，或許是正常的；也會在讀者擔心能不能做某件事情的時候告訴對方，不用焦慮，保護措施到位的情況下，還是可以做的；包括大家關于分娩的選擇，或者說分娩過程等等這些莫名的恐慌，其實都可以得到很好的照看。

問題2：為什么要寫這本書？

六層樓先生：一方面是對于孕期的很多疑惑，在網上找不到合適的答案或者說沒有太好的解釋，很多時候都是一知半解的狀態；另一方面也有越來越多年輕女性更愿意接受一些專業的科普知識，希望自己在選擇生育那一刻開始，就能獲得足夠有效且系統的知識，就有點兒像是要做攻略。

同時我也發現，針對現在年輕人群的孕產相關的書確實少，有很多新的問題得不到很好的解決，而且很多是偏向于干巴巴地講知識點，沒有照顧到整個孕期當中，女性心理情緒的變化，所以呢，我想說我本身是這個專業的，不如系統的跟大家講一講，用大家能聽懂的，能看懂的，能接受的方式來講。

問題3：你會推薦什么人來看你的書？

六層樓先生：雖然書看上去都是跟女性相關的，但實際上我在寫的時候，想象的讀者并沒有只局限于女性才應該來看這些書，甚至我會認為說更加豐富的讀者群體來看這些書會有更好的意義，就拿《懷孕呵護指南這》本書來講，懷孕這個過程并不是女性一方的事情，它是雙方共同參與并承擔的事情，所以需要伴侶或者說家人都能夠充分了解，彼此照顧。

所以我是鼓勵伴侶一起來看這本書，同時呢，《女生呵護指南》這本書因為上市已經有一段時間了，我從接到的反饋來看，有閨蜜一起看的，有伴侶一起看的，有母女一起看這本書的，甚至也有父子一起看的。