普洱茶的效果真的是很好，起先我不是太相信，就向相關廠家定購了一個禮盒，結果半個月下來（需要天天喝，至少三大杯），我從原來的110G（我身高只有1.60CM)下降到了100G,真的很高興. 

      普洱茶產于云南，是采用綠茶或黑茶經發酵蒸壓而成的各種云南緊壓茶的總稱，包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。普洱茶的品質優良不僅表現它的香氣、滋味等飲用價值上，還在于它有可貴的藥效，因此，海外僑泡和港澳同胞常將普洱茶當作養生妙品。 

      剛開始喝的時候覺得有點像中藥，很不適應，喝了幾次后就發現它獨特的魅力，甘、滑、醇、厚、順、柔、舔、潔、亮、稠。不似綠茶的澀，不似紅茶的苦，有一種意想不到的溫存，喝下回味無窮。  

      以普洱茶減肥最好在飯后飲用，每天1000毫升，就是兩瓶礦泉水的量。減肥效果因人而異，一般自律神經較活躍的人，一星期后體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質調節到最佳狀態。所以，當減肥成功后，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不會反彈。