孕期胃疼怎么辦？孕期胃疼按摩運動緩解方法推薦
2018年12月24日 09:12閱讀次數：1264
懷孕期間如果胃疼確實是件頭疼的事，怕對胎兒有影響所以也不好隨便吃胃藥。其實，我們可以用按摩、運動來緩解孕婦胃疼。安全又有效。有興趣的話，一起來了解下吧。孕期胃疼怎么辦？孕期胃疼按摩運動緩解方法推薦 。
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孕期胃疼怎么辦一 穴位按摩（揉內關）
1、內關穴：
內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指處，在兩筋之間取穴。
2、手法：
用拇指揉按，定位轉圈3-6次，兩手交替進行，疼痛發作時可增加。
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孕期胃疼怎么辦二 穴位按摩（點按足三里）
1、足三里：
穴位位于膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間。
2、手法：
以兩手拇指端部點按足三里穴，平時3-6次，痛時可增加，手法可略重。
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