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吃葉酸會(huì)發(fā)胖嗎 吃葉酸的注意事項(xiàng)

2018年12月25日 10:14閱讀次數(shù):1710
標(biāo)簽:葉酸媽媽用品
葉酸是一種水溶性B族維生素,孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。如果在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸,可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,而導(dǎo)致畸形。因此,備孕時(shí)以及懷孕早期補(bǔ)充葉酸是媽媽們很重視的事情,可是,有些媽媽反映吃了葉酸后發(fā)胖了,非常苦惱。這是真的嗎?吃葉酸會(huì)發(fā)胖嗎?小編將在下面的文章為各
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吃葉酸會(huì)發(fā)胖嗎 不會(huì)

單純的吃葉酸是不會(huì)引起發(fā)胖的。如果服用葉酸后出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象,可能是由于飲食不合理以及體質(zhì)不適合而引起的。所以,吃葉酸是和發(fā)胖是沒有直接關(guān)系的,媽媽們不必?fù)?dān)心。

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吃葉酸的副作用

吃葉酸不會(huì)使人發(fā)胖,可有些人服用葉酸后也有可能出現(xiàn)以下一些副作用。

1、神經(jīng)系統(tǒng)受損害:

服用葉酸可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn),而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。

2、胎兒發(fā)育遲緩

服用葉酸350mg可能影響鋅的吸收,而導(dǎo)致鋅缺乏,使胎兒發(fā)育遲緩,低出生體重兒增加。

3、驚厥發(fā)作:

服用葉酸有干擾抗驚厥藥物的作用,誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。

4、厭食惡心腹脹

個(gè)別病人長(zhǎng)期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀。

5、尿黃:

大量服用葉酸時(shí),可出現(xiàn)黃色尿。

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