懷孕25周胃疼怎么辦
2016年03月14日 15:16閱讀次數(shù)：6244
懷孕25周胃疼怎么辦？女性如果在孕期發(fā)現(xiàn)自己胃疼怎么辦呢？孕期，除了孕激素的變化，使得孕媽媽胃疼外，之前的不良生活習慣留下的胃病，也時不時會折騰下孕媽媽，那么，懷孕25周胃疼怎么處理呢？懷孕25周如何緩解胃痛呢？？
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站立彎膝
雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不太舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘非常有幫助。
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揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈3～6次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增加。
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點按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時3～6次，痛時可增加，手法可略重。
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飲食定時定量
長期胃痛的孕婦每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的患者應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
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