大約有20%孕媽咪在妊娠期發生鼻子通氣不暢和鼻出血，尤以最后3個月多見。這常使孕媽咪誤為患了感冒，擔心胎寶貝是否被影響。其實，妊娠期鼻堵塞并非都是患了感冒，其中大多是由于內分泌系統分泌的多種激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹所致。一旦分娩，鼻塞和鼻出血隨之消失，不會留下后遺癥。因此，不必過于緊張，那樣只會加重鼻塞癥狀。另外，也不要自行濫用藥物，聽從醫生指導即可： 

    • 在鼻子不通氣、流涕時，可用熱毛巾敷鼻，或用熱蒸氣熏鼻部，這樣可以緩解癥狀。 

    • 不要擅用滴鼻藥物，如麻黃素、滴鼻凈等，尤其是血壓升高的孕媽咪，應用麻黃素類藥物會使血壓更高。使用激素類、抗組織胺等抗過敏藥也應按照醫囑，以免服用后對胎寶貝不利。 

    • 鼻血管充血變粗，很容易受刺激破裂出血。出血時用手捏住鼻翼即能很快止住血，如果難以止住可在鼻孔中塞一小團清潔棉球，緊壓5-10分鐘并捂住鼻柱；若是出血較多或經常反復出現應及時去醫院檢查，大多是伴有妊高癥、妊娠血管瘤，早診斷、早治療可防止發生嚴重后果。