網(wǎng)友：7個月嬰兒輔食添加量多少合適？現(xiàn)在一天兩次，如果是粥，兩次加起來也就100到150毫升的量，是不是有點少。另外肝泥蔬菜泥是單獨加好還是混合到粥里加好呢？我家是男孩，11公斤，母乳喂養(yǎng)。

　　單晉平：我想給7個月的嬰兒輔食添加提供一些原則，供家長參考：

　　1. 這個孩子每天需要吃幾次，不管吃奶也好還是吃輔食也好，具體什么時候需要吃或者吃幾次，應(yīng)該由孩子自己來決定。 

　　⑴ 一定要孩子有饑餓反應(yīng)再給孩子吃東西。由于孩子不會說話，我們怎么判斷孩子的需要呢？這就需要家長對孩子做一個仔細(xì)的觀察，只要你發(fā)現(xiàn)孩子有饑餓的反應(yīng)，比如說孩子會發(fā)出一些煩躁不安的聲音或者面部表情過于豐富，四肢的活動比平常要多，這種情況下，就有可能是有一些需求——可能是餓。
　　⑵ 再有，我們不能及時解決孩子饑渴的問題，他會哭鬧。所以媽媽應(yīng)該發(fā)現(xiàn)在孩子有饑餓反應(yīng)的時候，能夠盡快地采取喂養(yǎng)措施。
　　⑶ 每次吃多少，應(yīng)該讓孩子來決定，因為很多家長經(jīng)常會問大夫，我的孩子一天應(yīng)該吃幾次輔食，什么時候應(yīng)該吃，每次應(yīng)該吃多少，經(jīng)常會問大夫，比如喝多少奶，輔食應(yīng)該吃多少。其實這些東西都應(yīng)該由母親通過跟孩子的互動，去了解孩子的需求，根據(jù)孩子的需要來提供。

　　2. 在七個月這段時間，應(yīng)該保證孩子有足夠的奶量。應(yīng)該說這段時間的喂養(yǎng)，還是以奶為主，我看到有些其他的指導(dǎo)，比如網(wǎng)上或者其他育兒書的指導(dǎo)，還是在沿用過去一些傳統(tǒng)的習(xí)慣，這些傳統(tǒng)習(xí)慣由于缺少科學(xué)的依據(jù)或者說缺少臨床方面的研究，所以會給家長造成一些誤導(dǎo)，有孩子到了7個月的時候，以吃飯為主了，這是不行的，一定讓他以吃奶為主。

　　3. 什么時間添加輔食呢？我建議要在跟某一次吃奶的同時一塊加，要避免在兩次吃奶中間加輔食，我們要盡量做到不能因為添加輔食，增加孩子吃的次數(shù)，這樣就會打亂他的腸道消化的正常自然的規(guī)律。我們讓他在有了饑餓的時候吃奶，如果要添加輔食，在吃奶的同時，加少量的輔食。我建議一天可以加三次輔食。有三次吃奶的同時，可以加一點點輔食。