保持室內空氣清新

1、做法：

家里要定時開窗通風，還要保持室內適度。

2、原因：

有利于呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助于痰的排出。

合理飲水，少量多飲

1、做法：

不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。

2、原因：

寶寶飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

祛痰為主，慎重用藥

1、做法：

小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液。

2、原因：

如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

耐寒訓練，增強體質

1、做法：

從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恒。

2、提醒：

但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

清淡飲食，避免生冷油膩

1、做法：

咳嗽的寶寶飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。

2、提醒：

切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

寶寶咳嗽的注意事項

1、平時注意盡量讓寶寶避免三冷，即冷風、冷飲、冷空調房間。多曬曬太陽。多給寶寶按摩身體也是不錯的方法。

2、注意穿衣，不能太熱，不能太涼。

3、如果寶寶生病，最好不要洗澡。因為洗澡會使人體血液循環加快，從而增加咽喉分泌物的產生，更容易引起咳嗽。

4、給寶寶增加奶粉同時，可以適當增加增加提抗力的東西，比如牛初乳。

5、寶寶咳嗽的話要注意飲食的要是寶寶有吃輔食的話就暫時不要吃葷食，如雞蛋類的輔食。