經(jīng)期吃什么會(huì)痛經(jīng) 經(jīng)期一定不能吃這8種食物！
2017年07月03日 18:00閱讀次數(shù)：495
經(jīng)期吃什么會(huì)痛經(jīng)呢?女性在月經(jīng)期間是需要忌口的，有很多食物都不能吃，因?yàn)檫@些食物吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)癥狀，那么經(jīng)期吃什么會(huì)痛經(jīng)呢?
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經(jīng)期吃什么會(huì)痛經(jīng)-山楂
山楂有活血化瘀的作用，適量吃一些吃點(diǎn)山楂或者山楂制品可以緩解血瘀引起的痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)癥狀。但山楂富含鞣酸，過量服用會(huì)導(dǎo)致身體缺鐵，加重經(jīng)期不適。除了血瘀型痛經(jīng)的人群外，其它女性在經(jīng)期服用山楂會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過多。
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