不要貪吃冷飲中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。冷水鍛煉秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

　　預防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把裝入口關”，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉癥狀，應立即隔離治療并處理好糞便。營養調理多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。

　　總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發玻及時打預防針及時預防接種，防范冬春季節高發的傳染玻一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。

　　秋季早晚溫差變化較大，兒童往往容易不適應，那么秋季兒童容易得什么病?秋季兒童得病原因是什么?父母的護理應該注意些什么?秋季寶寶養生應注意事項是什么?請看兒童秋季保健注意事項

　　預防

　　秋季是腹瀉的流行季節，由于氣溫較高，有利于細菌的繁殖。同時，嬰兒的消化道不易適應高溫氣候而減少消化酶的分泌，進一步降低了消化功能。因此，預防秋季腹瀉最主要的是把好飲食衛生這關，防止病從口入。

　　1。注意衛生媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。母乳喂養的嬰兒，媽媽在喂奶前，應將乳房擦洗干凈。人工喂養的嬰兒，要特別注意奶具的消毒且不要吃變質的奶。

　　2。添加輔食有講究 秋季添加輔食時，一定要注意先從少量開始，在花樣上每次只能增

　　加一種，以使寶寶的消化道有個適應的過程。另外，添加輔食時應從半流食開始，逐步過渡到固體食物，過早地加固體食物，易導致腹瀉。給嬰兒制作輔食時應選用新鮮的食物，現吃現做，不要給嬰兒吃剩食。成人、孩子在接觸食物之前都要洗凈雙手。

　　3。餐具、炊具用前消毒給寶寶(尤其是6個月以前的寶寶)做輔食的餐具(