一般來說，新生寶寶每天大約有18到22小時的時間在睡眠中度過，而新生寶寶睡眠不安是一些家長常常遇到的問題。

　　新生兒睡眠不安，首先注意發生的時間，是白天還是夜晚。有的新生兒白天睡覺，夜晚苦惱不眠，即所謂“夜哭郎”。對這樣的孩子盡量讓他白天少睡覺，使他疲勞晚上自然就能睡好。

　　還要找找孩子睡眠不安穩的原因，再采取相應的措施。看看室內的溫度是否過高，或包裹得太多，孩子因太熱而睡不安穩，這時孩子鼻尖上可能有汗球，摸摸身上也潮濕，這就需要降低室溫，減少或松開包被，讓孩子感到舒適就能入睡。如果孩子的小腳發涼，則表示孩子是由于保暖不足而不眠，可加蓋被或用熱水袋在包被外保溫;大小便使尿布濕了，孩子不舒服也睡不踏實，應及時更換尿布;母乳不足，孩子沒吃飽也影響睡眠，就要勤喂幾次，促進乳汁分泌，讓孩子吃飽。

　　如果上述情形都不存在，而母親可能在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，新生兒可能有低鈣血癥，此病的早期也表現睡覺不踏實，應在醫生的指導下給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣。

　　如果除睡眠不安還伴有發燒、不吃奶等其他癥狀時，應立即去醫院檢查，請大夫醫治。

　　新生兒母子同室的優缺點

　　一般來說，嬰兒出生后的6個月前，母親與嬰兒同睡是應該的，隨后就宜與之分睡。當母親實行母子分睡時，也得陪嬰兒入睡后才離開，以保證嬰兒安心睡眠。

　　母子同室有什么優點呢?其主要表現在：

　　1、母親可以及時了解睡在旁邊嬰兒的情況，替他蓋被與調節寒暑等可周到些。

　　2、母親授乳方便。

　　3、給嬰兒換尿布也方便。

　　4、可以達到安定母子的精神等作用。

　　當然，母子同室也有其不足之處：

　　1、嬰兒與母親在一起，有時會妨礙睡眠。

　　2、有時會因母子同睡而引起窒息(雖然很少發生)。

　　3、母親的感冒等疾病很容易傳給嬰兒。