親親寶貝小編提醒家長朋友們，當您的寶寶在夏季如果出現(xiàn)會面色蒼白，脈搏細弱、呼吸加快，神智不清，甚至抽搐，寶寶很可能是中暑了，當寶寶出現(xiàn)這些癥狀時應積極進行緊急救助，下面我們就一起來看看，寶寶中暑的有效急救措施都有哪些?

　　寶寶中暑緊急救護

　　1、立即把寶寶移到陰涼通風處或有冷氣的房間休息。

　　2、解開衣服，用濕毛巾擦試全身降溫

　　3、補充足夠的水分和鹽分，如喝含鹽的飲料和涼開水

夏季寶寶中暑的急救措施

　　4、還可口服如人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。

　　夏季飲食防暑熱

　　炎夏即將來臨，天氣炎熱，室內外溫度都明顯升高，且人體的陽氣在這個季節(jié)特別旺盛。如果機體內過盛的熱量不及時發(fā)散，超過了人體的耐受能力，就會出現(xiàn)傷暑、中暑等現(xiàn)象。

　　人們如何才能過一個“涼爽”舒適的夏天呢?首先不能長時間處在室外或高溫環(huán)境，平時多喝涼開水，以多出汗，多排尿，帶走人體內一部分熱量。其次多吃偏寒偏涼的水果，如西瓜、梨子、香蕉等。另外，飲食上多吃偏涼的新鮮菜、涼拌菜。同時，家庭可以自做一些清熱解暑的飲食，現(xiàn)介紹幾個簡單實用的食療方法：

　　1、綠豆粥：取綠豆20克、粳米200克，煮成稀粥，有清熱解暑、生津止渴的作用。

　　2、白菜綠豆飲：取白菜頭一個，洗凈切成薄片，綠豆芽50克，煮水喝，有清熱解暑作用，感冒發(fā)燒初期可用。

　　3、鮮藕粥：取鮮藕適量切成薄片，與大米同煮，有清熱涼血作用，溫熱發(fā)燒、口干舌燥、鼻出血、牙齦出血等可用。

　　4、竹葉粥：取竹葉20克煮水，取出竹葉，再加白米50克，煮成稀粥，有清熱利尿作用，可用于心火旺盛，移熱小腸之小便少、口渴、心煩等。

　　5、菱角粥：取新鮮菱角洗凈去皮，或用菱角粉加水攪成糊狀，加水煮熟，有清熱解毒作用，可用于感冒發(fā)燒、口渴、食少等。

　　【知識補充】夏季怎么給寶寶謹防暑熱

　　一、居室內溫度和濕度不可過高

　　居室要經(jīng)常通風透氣，室溫和濕度不可過高室溫保持在24攝氏度—28攝氏度，濕度60%—65%較為理想。