如今已進入伏天,氣溫較高,為了降溫,很多人每天都是空調相伴。涼爽是涼爽了,可由于方法不當,往往會對人的身體健康造成不良影響。

　　特別是對抵抗力低下的嬰幼兒更是如此,每年夏季,都會有不少寶寶因為久呆空調房而患上“空調病”。

　　那么寶寶吹空調,怎么吹才健康呢?專家提醒,父母只要做好四個方面,就會讓孩子遠離“空調病”。

　　溫度適宜。寶寶吹空調,溫度設定不應低于28℃,與室外溫差不能超過5℃。另外,風速不宜過強,一般調自動或低速對寶寶更健康。

　　注意保濕。在有空調的室內,空氣往往較為干燥,寶寶容易口干舌燥、皮膚干燥。所以寶寶吹空調的時候,家長要注意保濕,多給寶寶喝水,同時還可在皮膚上抹一點潤膚露。

　　開窗通風。空調房間一般比較封閉,空氣容易混濁,不利于寶寶的健康,所以在吹空調的同時要經常開窗通風,保持室內空氣清新。

　　注意保暖。寶寶因為自身抵抗力較弱,容易受涼,家長要注意保暖。在空調房內活動時,寶寶穿的衣服要保證比成人多一件,睡覺時也要蓋上空調被。