很多新手媽媽對于自家的寶貝要不要枕枕頭一直很疑惑，枕頭的使用對于小寶寶的健康是有很大的影響的，那么到底寶寶多大才能夠使用枕頭呢？

　　嬰兒什么時候用枕頭

　　當寶寶有3個月大的時候，其身體開始新的發育和成長，3個月的寶寶開始學習抬頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，脊柱不再是直的了，同時隨著軀體的發育，肩半漸漸的變寬，為了能使睡眠時體位的合適，所以此時寶寶便要開始使用枕頭了。

　　新生兒(0-3個月)：剛剛出生的新生兒用小枕頭不利于新生兒正常發育。由于新生兒的脊柱是直的，故平躺時，背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然，新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1cm以內，也可用成人洗臉的毛巾疊成四折當枕頭用。

　　嬰兒(3-12個月)：當寶寶長到3~4個月會抬頭時，頸部脊柱開始向前彎曲，這時睡覺時可枕1cm高的枕頭。

　　長到7~8個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3cm高左右的枕頭。過高、過低都不利于睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形成駝背，還會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，影響睡眠的質量和白天的精神狀態。

　　幼兒(1-3周歲)：一般幼兒枕頭的高度為6～9cm。這時候的幼兒脊柱基本成型，可逐漸調整其枕頭的高度依次遞增。

　　嬰兒枕頭的選擇

　　寶寶的枕頭軟硬度選擇也很重要。過硬的枕頭(如：綠豆枕)易造成扁頭偏臉等畸形，還會把枕部的一圈頭發磨掉而出現枕禿，家長常由此誤認為寶寶患了佝僂病;過于松軟而大的枕頭(如：羽絨枕)，會使小年齡的寶寶新生兒發生窒息的危險。

　　至于表布的材質應選擇柔軟、輕便、透氣、吸濕性好的材質，枕頭填充物可選擇燈芯草、蕎麥皮、蒲絨等材料充填，也可用茶葉、綠豆皮、晚蠶砂、竹菇、菊花、木瓜、決明子等充填枕芯，以免太悶、不透氣使寶寶過敏。劣質填充物可能誘發小兒哮喘發作，而滌綸、泡沫塑料等做成的枕芯可能會引起寶寶頭皮過敏。

　　此外，由于寶寶十分會流口水，選擇一個易清洗的枕頭，也可替媽媽省去不少清潔上的困擾。有過敏體質的寶寶最好每年換一兩次枕芯，保持枕頭的清潔、干爽、無異味，以免引發一些過敏性疾病，皮膚病。