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 添加輔食，這樣長得更快 　　專家觀點：添加輔食是幫助嬰兒進行食物品種轉移的過程，使以乳類為主食的乳兒，逐漸過渡到以谷類為主食的幼兒。但不能操之過急，要循序漸進，按照月齡大小和實際需要來添加。2-3個月可以添加魚肝油，5-6個月可添加蛋黃、米湯、菜汁等。7-9個月可添加魚泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12個月可添加稠粥、米飯、面條、水果、蔬菜等。添加輔食一定要注意：由少量到多量;由單一到多種;由粗到細;由軟到硬。 　　誤區3：給寶寶喂菜水比白水好 　　專家觀點：大多老年人認為菜水比白水好，把任何食物用水煮一下后，再把菜水讓寶寶吃下去更健康。這是一種錯誤的觀點， 而應該讓寶寶多喝白開水，因為喝白開水有利于排泄代謝產物，會減輕寶寶的腎臟負擔。 　　誤區4：寶寶不長牙就不能吃飯 　　專家觀點：這種觀點是錯誤的，一般來說，嬰兒

　　撫觸方法并不復雜，任何爸爸媽媽都能學會： 　　(1)頭部撫觸 　　● 用兩手拇指從前額中央向兩側滑動。 　　● 用兩手拇指從下頜中央向兩側滑動，讓上下頜形成微笑狀。 　　● 兩手從前額發際撫向腦后，最后兩中指停在耳后，像梳頭樣動作。   　　(2)胸部撫觸 　　雙手在胸部兩側從中線開始弧行撫觸。 　　(3)腹部撫觸 　　兩手依次從嬰兒右下腹向上再向左到左下腹移動，呈順時針方向劃圓。 　　(4)四肢撫觸 　　兩手抓住嬰兒一個胳膊，交替從上臂至手腕，輕輕擠捏，像牧民擠牛奶一樣，然后從上到下搓滾。對側及雙手做法相同。 　　(5)手足撫觸 　　用兩拇指交替從嬰兒掌心向手指方向推進，從腳跟向腳趾方向推進，并捏搓每個手指和足趾。 　　(6)背部撫觸 　　以脊椎為中線，雙手與脊椎成直角，往相反方向移動雙手，從背部上端

　　嬰兒有不同的睡眠稟性，家庭每個成員也有不同的需要和生活方式，也許你需要嘗試不同的方法來找出一種符合孩子和家庭其他人需要的睡眠方式。只要你和孩子都能得到充足的睡眠，你的夜間育嬰方法就是適合你的;如果不是，你就要嘗試其他方法。你要有心理準備：隨著孩子長大，她的需要也會發生變化，一種睡眠方式也許會失去它的有效性。   　　一、為什么寶寶總是睡得不沉 　　我的寶寶總是睡得不沉。每次我好不容易使她睡著，把她放下時，她又醒來。午夜時分她也會醒來哭幾次。我知道在嬰兒中這種情況不算罕見，但是我能做些什么呢? 　　嬰兒每做一件事總會有其原因。白天睡覺、一天只睡幾個小時、早上3點鐘醒，所有這些都是嬰兒身體和智力發育所需。要對付這些看似奇怪的睡眠習慣，首先你必須區分出沉睡的嬰兒和淺睡的嬰兒。 　　在了解這種區別之前，讓我們思考一下成年人睡眠的有

安撫奶嘴當成了救命稻草——至少在最初的幾個月是這樣的。但兒子到了2歲以后，每當感覺不安或者情緒不對的時候，仍舊喜歡含著安撫奶嘴，一旦找不到安撫奶嘴，就會變得異常暴躁、大哭大鬧。這時，安華開始發愁如何能讓兒子戒掉安撫奶嘴。 　　安撫奶嘴會給小寶寶帶來很多安慰，不過，如果你的寶寶到了2歲多還很依戀安撫奶嘴，就需要你幫助他一步一步告別安撫奶嘴了。 　　和很多父母一樣，安華把兒子的安撫奶嘴當成了救命稻草——至少在最初的幾個月是這樣的。但兒子到了2歲以后，每當感覺不安或者情緒不對的時候，仍舊喜歡含著安撫奶嘴，一旦找不到安撫奶嘴，就會變得異常暴躁、大哭大鬧。 　　這種情況幾乎在每一個習慣了安撫奶嘴的孩子身上都有可能發生，對很多孩子來說，安撫奶嘴實際上是在滿足他胎里帶來的渴望，專家說“吮吸是孩子與生

新生兒黃疸 　　“Baby的皮膚和眼睛怎么看起來黃黃的?是不是有黃疸啊?”“小Baby的黃疸指數偏高，需要讓他留院接受照光治療……” 　　新生兒科主治醫師林怔慧解釋，當胎兒在母體內時，血液中所代謝的膽紅素會經過胎盤到母體，通過媽媽的肝臟幫忙處理，剛剛脫離母體，寶寶的肝臟還無法立刻自己處理膽紅素，無法順利代謝，而引起皮膚、眼白泛黃，這就是“新生兒黃疸”的產生。 　　林怔慧醫師說，“黃疸指數”通常在出生第三四天開始上升，第七八天慢慢降下。黃疸分為兩種： 　　1。生理性黃疸：如果黃疸指數在正常范圍(12毫克/分升)內，并不需要做特別治療。但仍需觀察寶寶的狀況，如吃得好、體重正常增加、大小便正常(大便顏色參照 “嬰兒

吐奶，可以把他們整個上半身適當墊高一點。當嬰兒長到四五個月時，頸椎開始出現向前的生理彎曲，這時可將毛巾對折一下給嬰兒當做枕頭。當孩子長到七八個月開始學爬、學坐時，他的胸椎開始出現向后的生理彎曲，同時其肩部也逐漸增寬。這時孩子睡覺就應該墊上3～4厘米厚的枕頭了。枕頭過高、過低都不利于其生長發育。新生兒常睡高枕頭，還容易形成駝背。由此看來，根據新生兒的生理特點和生長發育特點，不需給新生兒用枕頭。

新生兒期，寶寶的頭顱還沒有定型，仰臥總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。 　　4、寶寶身體較脆弱的一面暴露在外，容易著涼，而且新生兒初來人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。   　　二、側臥睡姿 　　側臥的優點： 　　1.側臥的姿勢能使全身肌肉放松，從而得到充分休息，提高寶寶的睡眠時間和質量。 　　2.讓寶寶右側臥，有利于胃內食物順利進入腸道，即使發生溢奶，口腔內的嘔吐物也會由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。 　　3.右側臥位可以避免心臟受壓。 　　4.側臥可以減少寶寶睡覺打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動而產生的。側臥可以改變咽喉軟組織的位置，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢，也就不會打鼾了。 　　側臥的缺點： 　　1、如果總是側睡，容易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭，或形成“

母乳 　　母乳是新生兒最好的食物，它含有豐富的免疫物質，不僅可提供被動性的免疫力，還可以主動性地刺激新生兒的防御系統。有過敏性疾病家族史的嬰兒，若完全以母乳哺育，則其發生異位性皮炎及食物過敏的幾率可比用配方奶粉喂食者大為降低。 　　2、食物控制 　　雖然醫學上未證實食物與異位性皮炎的直接關系，但是某些食物確實會使瘙癢的感覺較為明顯，如禽蛋、海鮮、香菇、竹筍等。不過每個孩子敏感的食物不同，父母要長時間觀察，并避免寶寶把食物留在嘴巴四周，以減少刺激。   　　3、減少環境過敏原 　　灰塵和塵螨是常見的過敏原，也是異位性皮炎惡化的因子。因此家中最好不要用地毯，家具改用皮質、木制質地的，保持環境清潔，以減少灰塵。起居室內濕度不要太高。讓寶寶遠離絨毛玩具、家中寵物、二手煙，同時清潔劑、洗衣粉、洗潔精、消毒水等化學物質，也不可直接接觸幼兒皮

寶寶洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好，每次洗浴不要超過10分鐘。 　　寶寶的皮膚和大人不同，他們的皮膚更薄、更嬌嫩，每天洗澡的確能讓孩子干干凈凈，但也可能造成皮膚干燥。尤其是對本身皮膚比較干的孩子來說，每天在水里泡一泡，就有可能讓皮膚脫水，變得更干燥，甚至起皮。如果給孩子洗澡時間過長，更會讓皮膚最外面的角質層吸水變軟，降低皮膚的抵抗能力。 　　另外，給孩子洗澡不一定每次都用沐浴液，用清水洗洗就可以了。 　　孩子的皮膚外面有一層油脂，這對保持皮膚滋潤、減少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是堿性的，它會破壞這層油脂，容易讓皮膚變得干燥粗糙，用沐浴液反復擦身，嚴重者還可能形成敏感性皮膚。 　　因此，如果孩子不太臟，不用天天洗，根據具體情況隔一兩天都行，沐浴液也是一周用一次即可。如果天熱時需要每天洗澡，那么只用清水沖沖就夠了。

歪脖子”，是嬰幼兒常見的外科疾病。如果發現寶寶平躺時總把頭偏向同一側，坐著的時候頭也總是固定轉向一邊，并且頭頸部轉動困難，那么寶寶就可能患有斜頸病。造成斜頸的原因很多，肌肉、骨骼、神經的異常都會使頸部歪向一側，不過最常見的斜頸原因還是頸部肌肉的異常。通常情況下，頸部最大最粗的“胸鎖乳突肌”發生異常，就會使寶寶出現斜頸。 　　斜頸通常發生在幼兒期，有以下幾個主要癥狀：頭向一側斜，下巴朝對側肩膀傾斜，頸部出現硬塊，左右臉大小不對稱，頸部活動受限制。這些癥狀可能一出生就有，也可能后來慢慢出現。 　　一旦發現寶寶有斜頸的可能應該立即就醫，在醫生的指導下采取正確的姿勢進行糾正。如果保守治療無效的要盡早進行手術治療。一般來說，半歲到12周歲之前是治療斜頸的最佳時期。 　　小貼士：專家教你帶寶寶 　　可采取按摩療法幫助寶

　　嬰兒皮膚的表面有一層皮脂，對保暖與防止感染和外部刺激都有很重要的作用，這也是任何精致的油脂所不能替代的。如果反復使用沐浴露或肥皂擦洗身體，則會除去這層皮脂，嚴重者甚至還可能造成孩子長大后成為皮膚敏感人群。 　　過度使用消毒產品，反而會破壞保護寶寶皮膚的“天然屏障”;一天內頻繁替寶寶洗澡，反致寶寶皮膚干燥、瘙癢…… 　　記者從滬上部分醫院了解到，最近前來就診各種皮膚干燥脫皮、瘙癢、皮疹等問題的小患者還真不少。今天上午在新華醫院召開的“第三屆全國兒童皮膚病學術會議”上，專家披露，年輕父母盲目追求干凈、無菌，過分為寶寶“消毒”，反而易致寶寶頻發皮膚病。 　　過度使用消毒品破壞“天然屏障” 　　錢女士的寶寶只有6個月大，

  　　寶寶出生前在媽媽子宮里經過了9個月漫長的暗室生活，出生時又受到產道的擠壓和羊水的刺激。所有出生后多少眼睛會有些“異樣”。一般寶寶出生后，醫生會向他的眼睛滴入一些特殊的眼藥水，這些眼藥水的作用是防治寶寶眼睛發生感染的。有時這種眼藥水會有輕微的刺激，但是在2、3天后這些痛覺就會自行消失。 　　如何護理好新生寶寶的眼睛呢?有以下下幾方面要注意： 　　首先，在新生寶寶出生時，可能會出現眼瞼水腫、眼睛發紅等現象。那時因為產道的擠壓和羊水的刺激，在醫院里醫生都會給予處理，回家后，要保持眼部清潔，每天可用棉簽蘸清水，由內側向眼外角兩側輕輕擦拭。如發現眼屎多或結膜充血，最好到醫院看醫生，在醫生的指導下用點眼藥水很快會好的。 　　其次，不要讓強光刺激寶寶的眼睛。因為寶寶出生前過的一直是暗室生活，再加上新生寶寶的視覺系統

寶寶健康帶來諸多不良影響： 　　由于遲睡，第二天早晨不能按時起床，寶寶一天的日程被打亂了。該吃飯的時候不吃飯，該睡覺的時候不睡覺。寶寶雖然不會說“神魂顛倒”，但細心的媽媽會發現寶寶不如以前聽話，脾氣急躁，記憶力減退、形體明顯消瘦。 　　因熬夜而睡眠時間少。雖然次日可以彌補不足，但由于生長激素的分泌高峰是在夜間22～24點，如果晚睡，寶寶體內的生長激素的分泌勢必減低，身高便會受到影響，這一點應引起大家的深思與重視。 　　生活規律遭破壞。生活規律的養成是經過一段相當長的時間而逐漸形成的自覺行為，對促進寶寶的生長發育、體質健康有幫助，一旦破壞了原先的規律之后(如除夕守歲)要重新建立并非易事。   　　安然入睡的好辦法 　　如何讓寶寶在節日期間與往常一樣安然入睡呢? 　　1.不論長假、短假，都應該讓寶寶遵守平時

麻疹。 　　4.少給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服，它可能會誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。 　　5.體質過敏的人，不要穿皮毛的衣物，否則容易誘發過敏性咳嗽、哮喘等，并且遠離花粉、粉塵等過敏原。

　　適當的打扮會使孩子變得更加漂亮，活潑可愛。怎樣打扮才能達到適度的目的呢? 　　(1)服裝應整潔衛生。整潔與衛生是美的教育的重要內容，本身給人以美感、快樂。如果孩子的衣服整潔，即使質地、式樣一般，也會引人喜愛。反之一個孩子的衣服質地與式樣雖然非常華麗，但衣服是皺巴巴的，臟兮兮的，照樣使人覺得不舒服。 　　(2)孩子的打扮應適合孩子的生活和活動，有利于孩子的生長發育。孩子天性好動、活潑，給孩子的衣著要裁剪得體，美觀大方。不要講究質地高檔，式樣奇異。另外，孩子衣服的裝飾品不能太多。如果讓活潑好動的孩子戴著裝飾品爬、跑、跳、攀登、做游戲，孩子的活動將會受到限制，孩子的自然美也會減色。2—2.5歲的孩子正處于生長發育迅速的時期，家長不應追求時髦，給孩子穿“寬松式”、“緊身式”的服裝，這些式

睡眠習慣 　　新鮮寒冷的空氣對寶寶有催眠作用，可以讓寶寶入睡快，睡得深沉，睡眠時間延長。 　　開窗睡眠方法細細瞧 　　一般從春季開始就讓寶寶逐漸適應開窗睡覺，到秋冬季時，寶寶就比較容易適應氣溫的驟然變化了。當然,從現在開始，只要爸爸媽媽注意以下幾個方面，還是能讓寶寶享受“開窗睡眠”帶來的好處的。 　　1.開窗通風時，要避免對流風，不要讓窗外的風直接吹到寶寶身上。 　　冬季可在開著的窗上蒙一塊紗布，防止風直接吹進來。如室溫過低，不適于睡眠全程開窗通風時，也可在睡前通風一段時間，關好窗戶，再讓寶寶上床睡覺。 　　2.冬季室 溫應保持在18～20℃。 　　剛開始可以通過開窗使室溫比原先降低1℃，隔3～4天后再降低1℃。對于寶寶來說，最低室溫為

　　我國民間一直流傳著滿月剃胎毛的風俗。有不少媽媽都提出疑問：寶寶的胎毛是不是一定要剃，剃胎毛時又應該注意些什么等等。根據這些問題，我們特別整理了以下10個問題，希望媽媽們能更好地護理寶寶的胎毛。 　　1、寶寶滿月了，是不是要剃胎毛? 　　一些地方有這樣的習俗，嬰兒滿月要剃個“滿月頭”，把胎毛甚至眉毛全部剃光。認為這樣做，將來孩子的頭發、眉毛會長得又黑、又密、又漂亮。專家認為，“滿月剃胎發”毫無科學依據。頭發長得快與慢、細與粗、多與少與剃不剃胎毛并無關系，而是與孩子的生長發育、營養狀況及遺傳等有關。嬰兒皮膚薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易損傷皮膚，引起皮膚感染，如果細菌侵入頭發根部破壞了毛囊，不但頭發長得不好，反而會弄巧成拙，導致脫發。因此“滿月頭”還是不剃為好。  

　　吐奶是胃中食物被強而有力地排空，量比較多;溢奶是指食道或胃之內容物，不由自主地被逆流到口腔外，可能只是小寶寶打了一個嗝，導致少量奶液從嘴角溢出而已。一般來說，輕微吐奶和溢奶，并沒有太大區別，也不用采取特別的治療方式。有時小寶寶感冒、生病，吐奶情況可能會比平時嚴重一點。不過隨著寶寶逐漸長大，這種情況將會明顯改善。 　　如果寶寶出現了嚴重的噴射性吐奶，有時奶液還會從鼻孔里流出來，就要盡快帶寶寶去醫院檢查了。 吐奶、溢奶嚴重，請醫生開一些刺激腸胃蠕動的藥物來改善。不過，藥物治療是放在最后考慮的。 　　小貼士 　　當寶寶吐奶，并伴有發燒、咳嗽，或腹瀉、腹痛時，應考慮寶寶患感染性疾病。 　　常見的感染性疾病有：感冒、肺炎、腸炎等疾病。感冒時，由于咳嗽的緣故，寶寶也常常出現嘔吐癥狀。此時喂食應特別小心，因為感冒咳嗽會使呼吸頻率加快，導致吐奶、溢奶，

枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1厘米。 　　當嬰兒長到3~4個月，頸部脊柱開始向前彎曲，這時睡覺時可枕一厘米高的枕頭。長到七~八個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3厘米高左右的枕頭。過高、過低都不利于睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形成駝背。 　　在民間給新生兒枕上又硬(常用高梁米做的枕頭)又高的枕頭，使新生兒脊柱的發育受到了影響。為了兒童的正常發育，根據新生兒的生理特點、發育特點，不要給新生兒枕枕頭。 　　寶寶的枕頭過高過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，影響睡眠的質量和白天的精神狀態。 　　那么寶寶的枕頭究竟多高合適呢? 　　這要根據寶寶年齡和生理特點來確定。 月子里的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較大，

　　曬太陽學問可大了，不同時間的陽光有不同的健康功效，而且，曬太陽之后還不能洗澡，不然效果會大打折扣。 　　秋冬季寶寶發育的速度比較快，當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明顯增加，如果在這時候沒有注意保證寶寶鈣元素的吸收，寶寶容易得佝僂病。所以，秋冬季日照時間短，家長們更要記得常帶寶寶曬太陽，但要注意曬太陽的方法，請看下面專家的指導建議吧。 曬太陽很難達到目的。給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。曬太陽時要注意摘掉圍巾和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸。 　　四、曬后別洗澡 　　曬太陽時不宜空腹，最好不要給寶寶洗澡。因為洗澡時可將人體皮膚中的合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去，減低了促進人體鈣吸收的作用。 　　五、穿上紅衣曬太陽 　　曬太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色