母乳

　　母乳是新生兒最好的食物，它含有豐富的免疫物質，不僅可提供被動性的免疫力，還可以主動性地刺激新生兒的防御系統。有過敏性疾病家族史的嬰兒，若完全以母乳哺育，則其發生異位性皮炎及食物過敏的幾率可比用配方奶粉喂食者大為降低。

　　2、食物控制

　　雖然醫學上未證實食物與異位性皮炎的直接關系，但是某些食物確實會使瘙癢的感覺較為明顯，如禽蛋、海鮮、香菇、竹筍等。不過每個孩子敏感的食物不同，父母要長時間觀察，并避免寶寶把食物留在嘴巴四周，以減少刺激。

　　3、減少環境過敏原

　　灰塵和塵螨是常見的過敏原，也是異位性皮炎惡化的因子。因此家中最好不要用地毯，家具改用皮質、木制質地的，保持環境清潔，以減少灰塵。起居室內濕度不要太高。讓寶寶遠離絨毛玩具、家中寵物、二手煙，同時清潔劑、洗衣粉、洗潔精、消毒水等化學物質，也不可直接接觸幼兒皮膚。

　　4、注意溫度適中

　　有些小寶寶在天氣熱的時候，容易出汗而感到瘙癢，有些是寒冷時因干燥而發作。因此溫濕度適中的環境對異位性皮炎寶寶是十分重要的，室溫最好保持25～28℃左右。

　　5、避免情緒與壓力

　　情緒和壓力也會令孩子有搔抓的習慣，使得皮膚情況更容易惡化。父母對孩子應該盡量給予鼓勵，減少責罵或要求，讓孩子能在沒有壓力的環境中成長。另外異位性皮炎寶寶的抵抗力較差，皮膚濕疹會增加感染的機會。所以寶寶一旦有感染，應該立即去醫院就診，以免癥狀加重。

　　6、掌握洗澡要領

　　補充皮膚的水分是各時期異位性皮炎的根本治療法，每天至少補充保濕性產品2-3次，洗澡時讓寶寶以微溫的水(水溫約33-40℃，越熱的水沖刷油份的力量越強)，越快洗完越好。避免使用刺激性的化學藥劑和消毒性產品，洗澡后立刻涂抹保濕性強的乳液或乳霜，才能鎖住水分，使水分不至于流失。綿羊油或綿羊乳液則要避免(因為羊毛脂本身可能引起過敏)。

　　冬天較少流汗的話，可以選擇鼠蹊(即下腹部與雙側下肢連接的部位)、腋下、手腳等部位清洗即可，另外還要涂抹保濕性高的護膚品。盡可能減少