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寶寶總是醒的太早？家長不妨試試這3招。才剛閉上眼睛沒多久，就要醒過來，可以說是身心俱疲，懶覺似乎好像變成了一個奢侈品。 實際上，寶寶們一般情況下早上醒來的時間確實會比大人的要早許多，家長們?nèi)绻胍獙殞毸?-10點的話，顯然并不現(xiàn)實。 如果寶寶在夜間的睡眠時間已經(jīng)達(dá)到10-12個小時的話，那么早上7點左右醒來是正常的。 但如果寶寶晚上睡眠時間很短，早上6點都還沒到便醒來，那么家長們就應(yīng)該要注意了。 寶寶早醒的原因，一般來說分為兩個：其一是環(huán)境，早上房間太亮，或者是周遭環(huán)境過于嘈雜，都會導(dǎo)致寶寶早醒； 其二是寶寶的作息時間，如果寶寶白天睡覺時間短、晚上入睡晚、頻繁夜醒、缺乏自主入睡能力等，導(dǎo)致寶寶不夠睡，體內(nèi)皮質(zhì)醇的激素水平就會是升高，使得寶寶變得興奮，這個時候便會早醒來。 除此之外，還有如寶寶脹氣、排便、出牙、大

小孩發(fā)燒可以用什么洗澡？小孩發(fā)燒，家長一般都很急，深怕燒出問題來！個人經(jīng)驗，洗澡與否，要看以往發(fā)燒處理方法和年齡！ 如果小孩4個月內(nèi)，以前沒怎么發(fā)過燒，沒用過藥！這次發(fā)燒又不超38.5，個人建議可以多喝水，洗溫水澡，另外記著增加洗澡室內(nèi)溫度，別太冷，受涼加重！洗澡后抓緊包裹！其實小孩出生幾個月內(nèi)，體內(nèi)帶有來自母體抗體！隨便用藥就會破壞體內(nèi)抗體！ 相反，如果以前小孩已經(jīng)多次用過藥，發(fā)燒洗澡效果就沒那么明顯了，因為抗體已經(jīng)破壞！ 小孩子發(fā)燒的時候首先要注意的就是保暖，平時家長們一定要多給寶寶穿些衣服，尤其是在天冷的時候，此外在給孩子洗澡的時候一定要注意水溫夠高，同時給寶寶洗完澡之后一定要立刻幫寶寶擦干，以免著涼。 小孩子發(fā)燒是非常麻煩的，因為小孩子的體質(zhì)比較差，所以發(fā)燒之后通常需要一段時間身體才能夠恢復(fù)健康，并且小孩子在發(fā)燒期

想要寶寶說話早？當(dāng)媽媽的你一定要學(xué)會做這件事。我們家那個小人精，一整天嘰里呱啦說個不停，我家娃八九個月就能說好多話了! 那寶寶不同月齡都能說些什么? 6個月以前 這時候?qū)殞毣具€不會發(fā)出音節(jié)，但是偶爾會發(fā)出“咕咕咕”的聲音。寶寶大點，到了4-6個月時，則會開始咿咿呀呀發(fā)出一些咱們聽不懂的“嬰語”。 7-9個月 寶寶已經(jīng)可以從嘴里蹦出極簡單的音節(jié)啦，比如mama、baba等。但這并不是真正意義的單詞。 10-12個月 這時的寶寶除了能蹦出一些音節(jié)之外，已經(jīng)基本能夠理解大人所說的簡單的詞和句子，并且根據(jù)大人所說的話做出正確的反應(yīng)。 12-18個月 寶寶可以說出真正意義上的疊詞了，比如媽媽、抱抱等，一般來說能夠掌握20-30個詞左右，但是卻能聽懂150個簡

小孩能喝牛奶嗎？雖然看起來好像不是一件嚴(yán)重的事情，只是感覺會比較難受，但是如果這個時候喝牛奶就會加重，一定要引起重視。 不只是寶寶，大人腹瀉的時候也不能喝牛奶。除了腹瀉的時候，還有幾種情況也不能喝。 1.體內(nèi)鉛元素過高 不管孩子還是大人，體內(nèi)的鉛元素過高都是不好的。人體能容納的鉛很少，鉛對人體是有害的，但是一般情況下鉛是不會被人體吸收的。如果喝牛奶就會加快鉛的溶解，被人體吸收。 人吸收了鉛會中毒，出現(xiàn)精神匱乏、看不清東西的癥狀。 2.腎結(jié)石加重 尤其是睡之前，晚上人體內(nèi)的水分相對比較少，牛奶里面的鈣比較多，會讓腎結(jié)石患者更嚴(yán)重的。 3.經(jīng)常腹脹的孩子 腹部經(jīng)常出現(xiàn)癥狀的孩子腸胃不太好，出現(xiàn)脹氣是很難受的，給孩子喝牛奶會更容易脹氣。

寶寶睡覺哼唧、睡不踏實?原因和處理方法在這!嬰兒睡眠問題是困擾很多家長的問題之一，但要分析原因、解決問題，則需要把睡得「不踏實」原因分析的更為細(xì)致。 不同階段，不同表現(xiàn) 0～3個月的寶寶 睡眠中比較多見的「不踏實」體現(xiàn)在： 容易發(fā)出諸如哼唧、嗯嗯等聲響; 身體會扭動甚至手舞足蹈，尤其是臨近早晨時，會出現(xiàn)腿伸直緊繃、伸懶腰、憋紅臉等情況。 俗語里說的「抻」「長個」或「使勁」，都是指的這類現(xiàn)象 3個月以上的寶寶 因為逐漸學(xué)會翻身，這個階段睡覺的「不踏實」更多表現(xiàn)在： 容易翻來覆去; 偶爾會發(fā)出哭叫。 這些現(xiàn)象都會令旁觀的家長覺得寶寶很難受，從而心生不安。我們今天就講講具體的原因，以及相應(yīng)的改善方式。 脹氣 寶寶睡覺不踏實，有不少都是脹

寶寶出生后，寶爸寶媽們的注意力就全在寶寶身上。有時寶寶會有一些奇怪的癥狀出現(xiàn)，比如吐泡泡。那么寶寶經(jīng)常吐泡泡是怎么回事？一起來看看吧。 隨著寶寶一天一天長大，他們的行為也一天一天的變得可愛，肉嘟嘟的小嘴牙牙學(xué)語，有的時候還會流出口水或者吐泡泡。很多新手爸媽就不太懂，為什么孩子這么喜歡吐泡泡呢？又沒有人教他們，是不是孩子哪里不舒服呢？今天我們就來給大家講講為什么寶寶這么喜歡吐泡泡。 新生兒時期吐口水或者吐泡泡的情況較少是因為新生兒時期唾液腺發(fā)育不成熟，唾液分泌少，隨著孩子慢慢長大，尤其是三個月之后，唾液分泌量明顯增大，口腔動作也會明顯增多。 寶寶流口水或者是吐泡泡的原因主要是因為孩子的吸吮和吞咽的能力尚未發(fā)育完全，所以當(dāng)孩子開心地玩耍嬉笑時，或者口中唾液分泌較多時，很可能無法及時將口水全部吞咽下去，這時就會流出來。這種情況隨著孩子年齡

孩子睡醒后若是這3種特點，說明孩子智商很高，你家孩子中幾個？孩子睡醒后若是這3種特點，說明孩子智商很高，你家孩子中幾個？ 第一個、睡醒之后不會大哭大鬧的。通常來說小孩子睡醒之后都是會號啕大哭的，以此來告訴家里人自己醒了。但也有些小孩子睡醒之后是安安靜靜的，不哭不鬧地等待著家人的發(fā)現(xiàn)。而處于這種情況的孩子一般來說智商水平相較于高一些，因為睡醒之后在自己處于一個環(huán)境之后大腦能夠迅速的對此作出反應(yīng)，而且心里上能夠接受自己獨處的事實，這種孩子長大之后的適應(yīng)能力和膽量都會比較高。擁有這樣孩子的寶媽能夠少操不少的心，而且也不用擔(dān)心孩子的智商水平比較低下了。 第二個、睡醒覺之后會左看看右看看。上面也說了有些孩子睡醒之后不會哭鬧，但是千萬不要小看這種類型的孩子，他們雖然不哭不鬧的很安靜，但是頭腦中卻是在快速的思考著，他們會對周圍的環(huán)境進(jìn)行觀察，

長期使用紙尿褲影響寶寶身體發(fā)育？有這5個表現(xiàn)就可以戒掉紙尿褲。紙尿褲會導(dǎo)致寶寶O型腿、影響男寶寶以后的生育能力、容易起濕疹等等，那么，對于你對紙尿褲的了解又有多少呢？ 一、使用紙尿褲會引起寶寶O型腿 有很多傳聞?wù)f使用紙尿褲對寶寶有很大危害，容易導(dǎo)致寶寶O型腿。很多人就盲目相信了。然而事實的真相是，只要你正確使用，紙尿褲是不會導(dǎo)致寶寶O型腿的。目前文獻(xiàn)報道還沒有紙尿褲導(dǎo)致寶寶O型腿的病例。并且使用紙尿褲可使髖部在自然的輕度髖關(guān)節(jié)屈曲位下外展復(fù)位，股骨頭很好地落在髖臼里。對髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，尤其是處于髖關(guān)節(jié)脫位或者半脫位的嬰兒，能夠有助于髖關(guān)節(jié)的恢復(fù)正常。所以，正確使用不僅不會導(dǎo)致O型腿，而且還有利于髖關(guān)節(jié)的發(fā)育。 二、紙尿褲會影響寶寶的生殖發(fā)育 一些消息說道，紙尿褲散熱性差，細(xì)菌易大量繁殖，影響寶寶生長發(fā)育。男嬰使用紙尿褲不

寶寶剛出生不久，寶爸寶媽們在護(hù)理上可不能馬虎。那么問題來了，對于新生兒護(hù)理想要寶寶不遭罪需要注意什么？一起來看看吧。 對于新生兒護(hù)理，只有做好這幾點，寶寶才能不遭罪 新生嬰兒很嬌嫩，是對新父母的考驗。當(dāng)新的生活到來時，父母們非常開心。幸福背后隱藏著希望和責(zé)任。對于每一位家長來說，如何照顧好新生嬰兒是一項非常困難的任務(wù)，也是每位家長都需要掌握的技能。 那么如何照顧好新生兒呢？首先，新生兒剛從母親的身體中出現(xiàn)，免疫力低下。父母和朋友必須小心照顧它，注意個人衛(wèi)生和嬰兒衛(wèi)生，抱著嬰兒前洗手，每天消毒所有嬰兒用品、奶瓶、水瓶、勺子等。用沸水熱洗，嬰兒每天都要洗臉、洗手和臀部。新生嬰兒每天剛剛排便，很容易形成紅屁股，每天都會涂抹諸如臀部之類的藥膏。嬰兒很舒服，自然吃得更多，睡得好，長得快。 其次，父母應(yīng)該學(xué)會正確擁抱新生嬰兒。嬰兒的

孩子的睡眠很重要，睡覺的過程也需要注意。那么問題來了，冬天孩子睡覺的時候會損害孩子健康的行為有哪些？一起來看看吧。 最近各大診所來打針的小孩子是越發(fā)的多了，每個人的癥狀大多都是高燒，咳嗽，流鼻涕。這就是冬季很多寶媽不帶孩子出門的原因，一個不小心孩子就被感冒盯上了。而且有些寶媽一進(jìn)入寒冷的冬天孩子睡覺的時候就會給孩子穿的很多，在外面蓋上厚厚的被子，生怕孩子被風(fēng)吹到了。冬天孩子睡覺的時候，家長最好不要這么做，不然會損害孩子的健康。其實冬季里孩子睡覺的時候?qū)殝尫炊遣荒芙o其捂得太嚴(yán)實，要不然會損害孩子的身體。下面就給各位寶媽分下一下為什么不能這樣做？ 第一、導(dǎo)致孩子出現(xiàn)水分流失，缺氧的問題。寶媽帶孩子外出穿的厚實，捂得嚴(yán)實這個是可以理解的。但是有些寶媽在孩子睡覺的時候也是給其穿的很多，在外面還要蓋上厚厚的被子。其實這種做法不僅不能給孩子保暖，反而會導(dǎo)

一般寶寶到了一定月齡的時候，為了保證寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)，這個時候就需要斷奶了，但是給寶寶斷奶是件不容易的事，媽媽在給寶寶斷奶的過程中需要注意么呢?一起來看看吧！ 1、選擇適合的時間：幫寶寶斷奶最好選擇在春秋兩季，不要選擇在夏季，夏天天氣炎熱，寶寶消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進(jìn)食規(guī)律，就會引起消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉。 2、寶寶生病或病初愈不宜斷奶：寶寶患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其他食會造成消化不良，同時還會影響寶寶的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。 3、不宜強行斷奶：給寶寶斷奶時，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶，這種做法會使寶寶產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。 4、細(xì)心照顧寶寶：在斷奶的過程中，要更細(xì)心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒并未長全，腸胃的消化功能還不適應(yīng)，最好給寶寶做較軟的、碎的食物，以

開小夜燈睡覺導(dǎo)致性早熟、影響視力和生長? 科學(xué)使用小夜燈，請注意這4點。小夜燈，顧名思義是夜里使用的小燈，通常燈光昏暗，功率也很低，比如在4-7瓦之間。 小夜燈對夜里要起來喂奶、換尿片、哄睡接覺的家庭來講還是很實用的，免去了摸黑抓瞎的磕磕碰碰，也不用半夜打開臥室的照明燈晃眼。 關(guān)于孩子睡覺時能不能開小夜燈，目前流傳了不少說法，比如使用小夜燈會導(dǎo)致孩子性早熟，影響孩子視力，影響孩子睡眠，影響生長等等。 其實，小夜燈的這些“健康危害”到目前為止并沒有被優(yōu)質(zhì)的證據(jù)證實。這些說法中，有的還停留在理論推演，有的只是建立于十分初步的動物研究，而有的則是不同研究得出截然相反的結(jié)論。 可能是因為這些”健康危害“都還沒有足夠的證據(jù)支持，目前也還沒有發(fā)現(xiàn)哪個國家或相關(guān)權(quán)威機構(gòu)提出禁止給孩子使用小夜燈。 總的來講，小夜燈算不上是必需

很多孩子都有吃手的習(xí)慣，那么你知道孩子喜歡吃手的原因有哪些嗎？寶寶愛吃手怎么辦？一起來看看吧！ 很多父母發(fā)現(xiàn)，寶寶會有吮吸手指的習(xí)慣。孩子有這種行為是非常正常的，大多數(shù)孩子想吮手指都是因為他們覺得這樣能有安全感。糾正這一行為的關(guān)鍵是要父母注意觀察孩子，并適時地用其他活動分散孩子的注意力。 孩子愛吃手的原因 孩子會吮手指，是因為他們覺得這能給自己帶來安慰和平靜。可能當(dāng)他們還在母親子宮里時，這種習(xí)慣就形成了，而在嬰兒時期這一習(xí)慣則變本加厲。 每當(dāng)孩子覺得累，害怕，無聊，不舒服，或者試圖適應(yīng)新的挑戰(zhàn)（比如去上學(xué)前班和幼兒園）時，他們就會開始吮手指。此外，吮手指也能幫他們進(jìn)入睡眠。 愛吃手會對牙齒有危害嗎 父母不必過于擔(dān)心。美國牙科協(xié)會表示，孩子吮吸手指并不會對他們牙齒或者下頜骨的排列造成什么傷害。

不管是大人還是孩子，睡眠不好會影響身體健康的，生活中有些孩子睡覺的時候總是不踏實這是怎么回事呢？寶寶睡覺不踏實怎么辦呢？一起來看看吧！ 寶寶睡覺不踏實怎么辦？ 如何讓寶寶踏實安穩(wěn)睡覺真是一件讓新手爸媽非常頭疼的事情，特別是有些寶寶日夜顛倒或者是晚上睡覺不踏實總是扭來扭去容易醒來，那么，寶寶睡覺不踏實怎么辦？ 新生兒睡覺不踏實01 新生兒睡覺不踏實的表現(xiàn) 容易驚醒，睡眠質(zhì)量不高，而且很愛哭鬧，經(jīng)常發(fā)出各種哼哼的聲音，而且寶寶的氣色也不太好，這些都是新生寶寶睡覺不安穩(wěn)的表現(xiàn)。 新生兒睡覺不踏實的原因 （1）吃太飽或餓肚子了 寶寶吃得過飽，腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

關(guān)于寶寶不愛刷牙這個問題讓很多寶媽都很苦惱，那么你知道寶寶一般多大就要開始刷牙嗎？給寶寶牙刷需要準(zhǔn)備什么？如何幫助寶寶刷牙？幫助寶寶刷牙的注意事項有哪些？帶著這些疑問一起來看看吧！ 經(jīng)常聽到身邊的媽媽說孩子不愛刷牙，小小年紀(jì)就有蛀牙，讓人十分頭疼。其實培養(yǎng)孩子刷牙，是一個循序漸進(jìn)的過程。 關(guān)于培養(yǎng)寶寶刷牙好習(xí)慣的書，數(shù)不勝數(shù)，就知道在育兒過程中刷牙是個大問題。其實孩子小的時候，習(xí)慣容易養(yǎng)成，所以越早開始，就會越容易接受。朋友兒子是5個半月萌出第一顆乳牙的，自此朋友就開始給他清潔牙齒了，所以朋友兒子過度的很順利，刷牙的時候一直都能配合。 讓孩子習(xí)慣和接受「定時清理」是關(guān)鍵，習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的，需要家長的堅持，日復(fù)一日地堅持，堅持到底就是勝利。孩子習(xí)慣了家長用紗布清理口腔，等到他們牙齒陸續(xù)長出來的時候，會很順利接受其它工具在口腔內(nèi)的操作，自然而然就會接

關(guān)于寶寶睡覺的問題，寶爸寶媽們可沒少操心。為了能讓寶寶睡好，各種安撫東西都用出來了。那么安撫寶寶睡覺的神器有哪些？一起來看看吧。 家有睡渣寶寶對所有的父母來說都是一件頭疼的事，可羅馬不是一天建成的，寶寶良好的睡眠習(xí)慣也不能在短時間形成。 在寶寶3月齡前，他的睡眠模式還沒有形成固定規(guī)律，經(jīng)常睡睡醒醒。同時，由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，他可能睡著睡著就被自己突然的動作（驚跳反射）嚇醒。 同時，這個階段的寶寶還沒形成自主入睡的能力，需要給予一定的安撫才能逐漸形成自我入睡能力，但這種安撫一定不是，寶寶想睡覺就抱著哄，中途醒來必須要抱著哄才能入睡，或者必須要吃奶才能入睡。 抱睡、奶睡的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，不僅會阻礙寶寶自主入睡能力的養(yǎng)成，爸爸媽媽也別想睡個安穩(wěn)覺。 想要寶寶睡得好，并建立良好的睡眠習(xí)慣，除了給寶寶提供一個舒適的睡

寶寶發(fā)燒了，可到底是該在家護(hù)理，還是馬上送醫(yī)院呢？ 很多父母對此糾結(jié)不已。一發(fā)燒就送醫(yī)院，常常被醫(yī)生叫回來在家護(hù)理。可不送醫(yī)院，又怕耽擱了病情，影響寶寶健康。 寶寶發(fā)燒的原因有很多，并不是所有發(fā)燒的情況都必須去醫(yī)院，3個月內(nèi)寶寶，即使低燒，都必須馬上去醫(yī)院。 寶寶發(fā)燒了，以下兩種情況一定要正確護(hù)理。 高熱驚厥 高熱驚厥通常發(fā)生在與6月齡-6歲寶寶之間，一般寶寶6歲后，隨著大腦發(fā)育完善，發(fā)生驚厥的概率就會減少。 高熱驚厥的誘因是高熱，未成熟的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)是基礎(chǔ)。 由于嬰幼兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及體溫調(diào)控系統(tǒng)發(fā)育不成熟，在體溫突然升高時，他們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)會處于過度興奮的狀態(tài)，從而影響未發(fā)育成熟的“丘腦”，最終導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)痙攣、不停地抽動、以及突然意識喪失等癥狀。 當(dāng)寶

說起羅一笑的故事大家可能都不陌生，一個才僅僅5歲的孩子就已經(jīng)離開了這個美麗的世界。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上求助或者是眾籌的文章也不少見，還有像是寶寶得了重病家人沒錢醫(yī)治的新聞也很多，并且大多數(shù)都是小兒白血病。前些天又看見一篇眾籌文章也是這樣的情況，寶寶關(guān)節(jié)疼原本以為只是缺鈣，后來寶寶疼的受不了了去醫(yī)院一檢查才發(fā)現(xiàn)竟然是白血病。其實，只要爸爸媽媽夠細(xì)心，在小兒白血病發(fā)病之前是能夠發(fā)現(xiàn)一些端倪的。如果孩子出現(xiàn)了以下這4種情況，可能就是白血病的早期信號，家長要提高警惕。 1、關(guān)節(jié)疼 很多白血病患者在發(fā)病前都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者是胸口疼痛等癥狀。如果寶寶經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，這個時候家長們可千萬不要認(rèn)為是缺鈣這樣的小問題，爸爸媽媽們最好還是帶著孩子去檢查一下。所以寶寶如果總是關(guān)節(jié)疼痛或者胸口疼，或者是檢查的時發(fā)現(xiàn)骨骼已經(jīng)發(fā)生了病變，爸爸媽媽們一定要重視。 2、出血

生活中經(jīng)常可以看到，有很多年紀(jì)大的人、我們的同齡人，甚至是小孩子，臉上身上都會有各種各樣的胎記，而且這種有胎記的人一般都會比較自卑，也不愿意跟別人交流交往。 皮膚若存在某種不正常的發(fā)育，從而出現(xiàn)了在顏色和形態(tài)上都異于正常皮膚的增生物，這便稱之為“胎記”。 胎記有2種主要的類型。一種是色素型胎記，常見的有太田痣，咖啡斑等；另一種是血管性胎記，主要有鮮紅斑痣,草莓樣血管瘤等。 當(dāng)然，大多數(shù)對健康無大礙，只是有損美觀；但是也可能是身體某些器官病癥的表現(xiàn)，不可輕視，應(yīng)當(dāng)予以治療。 按形態(tài)分類 總的來說，胎記可以兩大類： 1.色素型胎記 生長于皮膚表層，來源于痣細(xì)胞分泌的色素。可有不同的形狀與大小，大多數(shù)呈微小的點狀，但少數(shù)會出現(xiàn)大面積的色斑。多發(fā)于面部，頸部，后背等處，一般在嬰兒或幼兒時出現(xiàn)。大多數(shù)情況下，色

自從有了寶寶后，很多寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)，寶寶的睡眠問題存在很多問題。比如晚睡，那么不想寶寶變成夜貓子該怎么辦？一起來看看吧。 最近小穎發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺的時間越來越晚了，而且是越到晚上越興奮，難不成寶寶這么小的年紀(jì)就已經(jīng)修煉成“夜貓子”了？所有人都知道熬夜不好，可寶寶已經(jīng)過了嗜睡的時間，變得越來越活潑、越來越難哄，這可怎么辦呢？哄寶寶睡覺一直是一件令寶爸寶媽們頭疼的事情，那到底怎樣做才能讓寶寶養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣，按時、快速的入眠呢？下面就為大家介紹4個哄寶寶睡覺的小竅門。 調(diào)整環(huán)境 安穩(wěn)的睡眠是需要舒適的睡眠環(huán)境作為支撐的，在寶寶睡覺前，寶媽要保證室內(nèi)溫度適宜，周圍沒有噪音影響，然后給寶寶穿上舒適的紙尿褲和睡衣，將燈光調(diào)暗，為寶寶營造出一個良好的睡眠環(huán)境，這些都有利于寶寶盡快進(jìn)入睡眠。 儀式感 儀式感是一件很神奇的東西，