孩子的睡眠很重要，睡覺的過程也需要注意。那么問題來了，冬天孩子睡覺的時候會損害孩子健康的行為有哪些？一起來看看吧。

最近各大診所來打針的小孩子是越發(fā)的多了，每個人的癥狀大多都是高燒，咳嗽，流鼻涕。這就是冬季很多寶媽不帶孩子出門的原因，一個不小心孩子就被感冒盯上了。而且有些寶媽一進入寒冷的冬天孩子睡覺的時候就會給孩子穿的很多，在外面蓋上厚厚的被子，生怕孩子被風(fēng)吹到了。冬天孩子睡覺的時候，家長最好不要這么做，不然會損害孩子的健康。其實冬季里孩子睡覺的時候?qū)殝尫炊遣荒芙o其捂得太嚴實，要不然會損害孩子的身體。下面就給各位寶媽分下一下為什么不能這樣做？

第一、導(dǎo)致孩子出現(xiàn)水分流失，缺氧的問題。寶媽帶孩子外出穿的厚實，捂得嚴實這個是可以理解的。但是有些寶媽在孩子睡覺的時候也是給其穿的很多，在外面還要蓋上厚厚的被子。其實這種做法不僅不能給孩子保暖，反而會導(dǎo)致孩子身體出汗，而汗液沒有辦法透過厚厚的衣物散發(fā)出來，孩子長期處于這樣高熱的環(huán)境中就會出現(xiàn)體內(nèi)水分流失、腦供氧不足、脫水問題等等。其實在我們?nèi)粘Ｉ钪幸驗榇┑暮穸鴮?dǎo)致孩子出現(xiàn)生命危險的新聞不少，但是很多寶媽并不將此放在心上。

第二、限制孩子的關(guān)節(jié)。孩子小的時候身體的發(fā)育速度是很快的，而且各個器官也在不斷的發(fā)育完善當(dāng)中。如果此時寶媽給孩子穿得太厚，而且蓋很厚的被子，當(dāng)孩子想要翻身或者活動身體的時候就會受到來自衣服和被子的阻礙。長期處于這樣的環(huán)境中就會導(dǎo)致孩子身體發(fā)育滯緩，關(guān)鍵是對關(guān)節(jié)會有所損傷。

第三、阻礙身高的發(fā)育。孩子比成年人愛出汗，尤其是睡覺的時候。如果此時寶媽在給其穿的很厚，那么體內(nèi)分解出來的汗液就沒有辦法排出體外，漸漸的就會把打濕了孩子的衣衫，而濕透的衣服就會僅僅的粘在孩子的身上，孩子睡覺的時候就會覺得不舒服，身體不舒服又怎么可能會睡得沉那。而孩子的睡眠質(zhì)量是很影響孩子的身高發(fā)育的，會損害孩子的健康。

其實寶媽完全可以通過摸孩子的后脖頸來判斷孩子的冷熱，如果后脖頸的溫度適宜就說明孩子不冷無需添加衣物，如果后脖頸溫度偏低則說明孩子身體冷了需要添加衣物了，如果后脖頸溫度高了則說明孩子熱了需要給其脫衣服了。照顧孩子的過程中最不好的照顧方式就是覺得小孩子什么都不懂，所以說寶媽千萬不要犯這個錯誤。