孕婦愛睡覺是男孩還是女孩

孕婦愛睡覺跟懷的是男孩還是女孩沒有關系。

懷孕期間，準媽媽身體會出現不同程度的妊娠反應，愛睡覺也是其中一種，但通過這個來看胎兒性別是不準確的，也沒有科學依據。

提醒：生男生女從精子和卵子結合的那一刻就決定了，跟孕期出現的癥狀無關，也不會受后天的因素所改變，若是想要知道胎兒的性別，建議通過科學的方法檢測，比如B超檢查。

孕婦愛睡覺是男孩還是女孩-孕婦愛睡覺的原因

1、HCG增加

女性懷孕后，體內絨毛膜性腺激素分泌增加，使得身體很容易疲累，就就容易導致生活作息不正常而且有嗜睡的現象。

2、黃體荷爾蒙分泌

懷孕后身體會分泌出一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產，但是，另外一方面這種荷爾蒙有麻醉的作用，導致孕婦的行動變得有些遲鈍，讓孕婦感到總想睡覺。

3、新陳代謝增加

懷孕后，準媽媽的體內的新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統也產生了變化，使得體內熱量消耗快，血糖不足，從而出現老想睡覺的情況。

孕婦愛睡覺是男孩還是女孩-孕婦愛睡覺怎么辦

1、準媽媽應盡量讓自己的作息回歸到正常，比如試著每天都在同一時間睡覺和起床，那么這樣久而久之，愛睡覺的現象就會自然而然的消失了。

2、準媽媽也可在白天的時候，可以多找一些比較有意思的事情來做，比如看育兒書、或聽音樂等，這樣可以幫助你們轉移注意力，從而對緩解愛睡覺也是有幫助的。

3、血糖低也會導致孕婦愛睡覺，建議準媽媽們平時少食多餐，并在兩餐之間補充一些餅干，麥片，酸奶等小零食，這樣不僅可以將血糖維持一定的濃度，而且也能給身體補充能量。

4、愛睡覺的準媽媽不要老是宅在家里，要經常多活動活動，比如可以和家人一起散散不或者是做一些體育鍛煉。

5、若是準媽媽很疲倦時，可以小睡片刻，這樣可以緩解疲勞，充足體力。但要記住最好不要超過一個小時，以免夜里失眠。