寶寶體質(zhì)差，很容易就患上感冒等常見病，因此在日常生活中對此類疾病的預(yù)防特別重要，首先我們應(yīng)先了解哪些情況容易導(dǎo)致寶寶感冒？

　　一、寶寶踢被子容易感冒

　　寶寶踢被子不是因為淘氣。睡熱了，孩子自然會踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時最容易受涼感冒。

　　最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩(wěn)，不那么愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會受涼。

　　寶寶已經(jīng)睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中,都要避免受風(fēng)。

　　寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，讓孩子先在室內(nèi)活動一會兒。

　　白天睡覺時，也應(yīng)該脫去外衣，蓋上薄被，醒后再把外衣穿上。

　　二、寶寶運動后容易感冒

　　玩得渾身是汗的孩子回到家里，馬上打開龍頭洗臉，打開冰箱吃冷飲，對著電扇吹。如果家里有空調(diào)，孩子進屋后滿身的汗立即就沒了。

　　這是典型的冷熱不均。與成人不同，孩子的皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發(fā)達，而皮下的毛細血管卻非常豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善，對體溫的調(diào)節(jié)功能比較差，不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應(yīng)的變化。

　　孩子受熱或出汗時，毛細血管和汗毛孔處于開放狀態(tài)，當(dāng)受到冷風(fēng)刺激(如穿堂風(fēng)、電風(fēng)扇、空調(diào)等)，汗毛孔突然閉合，以減少散熱。但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮，血流的速度仍然很快;相反，如果汗毛孔沒有及時關(guān)閉，仍然持續(xù)開放，向外散熱，而毛細血管卻遇冷收縮，血流緩慢。這會使得原本不協(xié)調(diào)的體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失衡加重，抵御病毒和細菌的能力下降。致使孩子感冒，甚至患氣管炎、肺炎。