1、空氣加濕
空氣加濕可以使寶寶化痰,所以可以買一部加濕器,可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,讓寶寶的房間濕潤清爽,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。同時每天要用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。也要避免寶寶對加濕器形成依賴。

2、滴生理鹽水
爸媽可以給寶寶的鼻子噴一點水,用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開,或可以將鼻內的污物沖出來,或讓孩子擤出來。
3、熱水泡腳
如果鼻塞嚴重影響睡眠時,用熱水泡腳,促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能調節大腦皮層的興奮與抑制,從而促進睡眠。

4、鼻孔塞大蒜
當寶寶感冒鼻塞時,可用大蒜頭1瓣,用刀削成與鼻孔相吻合的形狀,塞進鼻孔,連續幾次,即可治愈。
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