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寶寶消化不良：紅棗小米粥

2012年06月07日 16:37閱讀次數：866
寶寶腸胃功能比較弱，很容易出現消化不良的現象，在這里，親親寶貝小編就推薦一款，有助于解決寶寶消化不良的食譜，以供媽媽們參考。

　　寶寶腸胃功能比較弱，很容易出現消化不良的現象，在這里，親親寶貝小編就推薦一款，有助于解決寶寶消化不良的食譜，以供媽媽們參考。

　　寶寶消化不良：紅棗小米粥

　　原料:紅棗10個、小米30克

　　制作方法

　　先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃，然后加入水及紅棗用大火燒開后小火熬成粥食用。

　　適用人群：

　　4-6個月以上的嬰兒

寶寶消化不良：紅棗小米粥

寶寶消化不良：紅棗小米粥

　　　　健康提示：

　　適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。紅棗一定要去核(因為紅棗核燥火，有些人不適應)。所以說如果單純吃棗肉是不會燥火的。除含有豐富的營養成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首，色氨酸有調節睡眠的作用。

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