現很多寶寶都不喜歡喝開水，果汁成了他們唯一的水資源。有些媽媽就認為市場上的果汁含有很多維生素，給寶寶喝是沒問題的，其實這是非常錯誤的觀念。千萬不能每天把果汁當水給寶寶喝，特別是市場上售賣的果汁飲料。為什么不能呢?現在一起來看看寶寶喝果汁的6誤區，媽媽們可要牢牢記住了。

　　對五顏六色、酸酸甜甜的果汁，寶寶們通常表現得興趣十足。殊不知，要想通過多彩的果汁喝出個健康寶寶，其中也蘊含著不少知識呢!

　　誤區1　拿果汁當水喝

　　長期大量飲用果汁會導致了低血鈉、顱內壓增高癥狀。適當喝些果汁固然對寶寶身體健康有好處，但絕不能讓它影響甚至代替一日三餐的正常飲食飲水。

　　誤區2　將果汁等同于新鮮果蔬

　　有的父母認為只要給寶寶喝足夠量的果汁，即使寶寶挑食，不肯吃蔬菜，果汁可以替代水果和蔬菜，提供寶寶營養所需的維生素。其實不然。買來的果汁中一般都含有各種添加劑，如色素劑、防腐劑等，不可與新鮮果蔬相提并論。

　　誤區3　將果汁過度加熱

　　不少媽媽有將水果榨汁溫得很熱后給寶寶飲用的習慣，特別在冬季更是如此，殊不知，水果在榨汁過程中會在一定程度上破壞維生素，而過度加熱則加劇了這種對維生素的破壞程度，因此，加熱時溫度不宜過高，時間不宜過長。

　　誤區4　喝完果汁不漱口

　　在給寶寶喝完果汁后，常常不注意給寶寶清潔口腔，這很容易對寶寶的口腔健康造成不利影響，如易導致寶寶形成齲齒等。

　　誤區五：果汁喝得越多越好

　　由于果汁中大量的糖不能為人體吸收利用，而是從腎臟排出，長期過量飲用，可能導致腎臟病變，產生一種稱作"果汁尿"的病癥。另外，過多攝入果糖會引起消化不良和酸中毒現象。

　　誤區六：藥物和果汁同服

　　果汁中含有大量維生素C，呈酸性，如將一些不耐酸的或堿性的藥物與果汁同服，不僅會降低藥效，還會引起不良反應。