許多寶寶都有喝夜奶的習慣，半夜要喝上一次甚至兩三次奶，這使上班的爸爸媽媽們很困擾，很影響爸爸媽媽們休息，更為重要的是，寶寶也休息不好，寶寶正式長身體的時候，睡眠不充足，會影響寶寶身體和大腦的發育，所以爸爸媽媽們要幫助寶寶“戒掉”夜奶，寶寶為什么會要喝夜奶呢？

　　1、寶寶真的餓了
　　寶寶正是在身體發育最快速的時候，寶寶一般的日常膳食中，營養搭配很有可能跟不上寶寶發育的需要。如果寶寶白天沒有得到充足的飲食營養，晚上當然就容易餓了。
　　解決辦法：讓寶寶飲食規律，可以在寶寶臨睡前，讓寶寶飽餐一頓，給寶寶添點“慧睡寶”之類讓寶寶感到飽腹的輔食，寶寶吃飽了，不覺得餓，自然能一覺到天亮了~

　　2、寶寶不餓，而是覺得邊喝邊睡很舒服
寶寶躺在床上，迷迷糊糊地邊喝邊睡，這幾乎是從落地開始就養成的一種生活習慣。寶寶很喜歡，很習慣，他覺得邊喝邊睡很舒服。
      解決辦法：不讓寶寶躺著吃東西，堅決讓寶寶做著吃飯，讓寶寶逐漸習慣不再躺著的時候吃東西。

　　3、寶寶對奶瓶本身有依賴
有的寶寶喜歡喝夜奶，可能是因為他喜歡奶嘴。在他跟奶嘴之間，形成了一種習慣，寶寶喜歡奶嘴給予的觸感，感覺很溫暖很安全。因而，寶寶對奶嘴有依賴。
      解決辦法： 將寶寶的奶瓶換成杯子，讓他漸漸學會并習慣使用杯子，不過不要操之過急，要慢慢幫寶寶改變這種依賴，可以給寶寶買個塑料的安慰奶嘴。再慢慢讓寶寶離開這個安慰奶嘴。

　　4、寶寶夜間喝奶，是對媽媽的一種變相需求。
媽媽白天要上班，有時回到家時寶寶早已入睡了。寶寶需要媽媽多陪伴，比如擁抱和愛撫，也希望聽到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時間不夠，寶寶就會向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要。
     解決辦法：抽空多多陪伴寶寶，不要讓寶寶感到寂寞。