一位媽媽詢問：自己的小寶寶1歲半了，近來經常生病。原來喝母奶的時候身體非常壯實，但媽媽要上班，在孩子1歲時停掉了母乳。有什么辦法能讓孩子的免疫力得到提升嗎？
　　
　　　　以往家長重視的營養素，大多是強調怎樣讓寶寶長得高、長得壯，隨著育兒觀念的更加進步，父母對營養素的重視不再“跟風”——別家孩子吃什么，我家孩子也得吃什么，而是更加有針對性——自家寶寶缺什么，我們就著重去補什么。總的來說，對寶寶的免疫系統功能、腸道健康、腦部發育等有益的營養素，越來越多地受到父母的重視，比如對提高寶寶免疫力有助益的“核苷酸”的添加。
　　
　　　　什么是“核苷酸”？它的英文名字是nucleotides，是一種由嘌呤(purines)和嘧啶(pyrimidines)構成的化合物，是人體內一種非常重要的物質。它是遺傳物質——去氧核糖核酸(DNA)以及核糖核酸(RNA)的組成成分之一，它的功能是傳遞著遺傳信息，并主導蛋白質的合成。此外，核苷酸也是能量物質——腺苷三磷酸(ATP)的組成成分之一，它是體內不可缺少的“能量供應商”；還是許多生理功能運作時不可缺少的傳遞物質；同時也是合成許多代謝反應所需要的酵素。
　　
　　　　“核苷酸”從哪里來？早期醫學界認為它可以由人體自行合成，所以并沒有特別重視從飲食中攝取；后來醫生們逐漸發現，它雖可經人體自行合成，但對于生長發育快速的寶寶，以及體內需更新的組織(如腸粘膜及淋巴球等)，人體內自行合成的核苷酸是不夠的，必須由飲食給予補充。
　　
　　　　富含“核苷酸”的食物有：魚、肉、海鮮、豆類食品等。1歲多的幼兒的咀嚼能力有限，加上對食物的偏好等原因，可能影響寶寶的正常吸收，但好在市場上有針對性的幼兒配方奶粉豐富，如：加強鈣、鐵、鋅的奶粉，增加卵磷脂、葉酸的奶粉，添加異構化乳糖(雙歧桿菌的增殖因子)的奶粉及特含核苷酸的奶粉等等，父母可根據自己的需要為寶寶選擇。此外還要注意飲食結構的合理性，多帶寶寶到戶外，在大自然當中鍛煉。