1.留出一個24小時，在這期間只給奶瓶喂養。選一個有人在旁邊幫忙的日子。你可能需要擠出乳汁以免乳房飽脹和疼痛，然后你可以將乳汁用奶瓶喂給孩子。

　　2.這一天，給奶瓶前至少兩到三個小時不給寶寶任何吃的或者喝的，直到孩子感覺饑餓并有食欲。

　　3.嘗試不同的奶瓶和奶嘴。柔軟的乳頭狀的奶嘴最好。使用一個可以匹配任何型號奶嘴的普通、瘦長的奶瓶。

　　4.如果可以，起初你最好使用擠出的乳汁，因為你的寶寶已習慣那種味道。如果母乳缺乏，可用其它配方奶。

　　5.用一根消毒過的針在奶嘴上戳一個較大的洞，保證流量比母乳流量大。對像那種一旦奶嘴放到嘴里就會哭叫的寶寶，這種措施很有效，因為可以讓她有一種奶能非常流暢地流出的感覺。

　　6.奶瓶里的奶要完全加溫。很多母乳喂養的寶寶喜歡奶瓶里的奶比平常溫度高一點，當然前提是不能燙傷寶寶。

　　7.將寶寶筆直地坐在你的膝蓋上，避免流速過大孩子產生窒息或恐慌。不要像母乳喂養時那樣讓寶寶躺在你的臂彎里，奶瓶喂養時這樣的姿勢讓寶寶感覺不適。

　　8.用周圍能發出聲響的玩具或電視轉移寶寶的注意力。在寶寶意識到奶嘴在嘴里前，他已經在不知不覺中開始吸吮。

　　9.要耐心。如果寶寶出現窒息征象，馬上讓他挺直身體，但是奶嘴要繼續放在他的嘴里。

　　10要堅持。至今為止，我們發現24小時是寶寶能堅持的最長時限，大部分寶寶很快地很自然地放棄了對母乳喂養的堅持。