母乳喂養次數在24小時內少于8次。或者雖然喂養次數許多，但小寶寶總是哭鬧和不安。

　　5、小寶寶表現得異常“乖”，很少哭鬧，連續睡眠超過4～6小時。

　　6、雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但小寶寶在吸吮時聽不到吞咽的聲音。

　　7、小寶寶出生5天后，乳房仍不能非常輕松地擠出乳汁。

　　8、大部分時候，小寶寶在吃奶時，媽媽都會覺得到乳頭痛痛，而且乳頭充血明顯(喂養前乳頭較硬，喂養后也不變軟)。

　　9、出生5天后，小寶寶天天體重增長少于15～30克，生后10天，小寶寶的體重還不能恢復到出生時的水平。

　　特別提醒：

　　不要一哭就喂

　　小寶寶一出生，就有了各式各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有一些新媽媽認為小寶寶一哭就是餓了，趕快喂奶。其實，許多時候，小寶寶是因為尿布濕了、需要愛撫、困了或不舒服而哭的。要先搞明白小寶寶究竟為何哭，不能一哭就喂，否則極容易造成喂養過度。

　　給乳房足夠的刺激

　　小寶寶出生24小時后，最好每隔2～3小時進行母乳喂養一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會影響乳汁的分泌。

　　乳汁分泌不足影響多，催乳食譜幫到您

　　花生燉豬爪

　　主料：生豬爪2個、花生200克，

　　調料：蔥、姜、黃酒適量

　　制作方法：豬爪洗凈，用刀劃口，加花生、蔥、姜、黃酒與清水用武火燒沸后，再用文火熬至爛熟。

　　特點：益氣養血，具有催乳功效。

　　木瓜燉魚頭

　　主料：魚頭一個、青木瓜一只

　　輔料：料酒、姜絲、紅棗、枸杞、龍眼干少許

　　制作方法：

　　1、油鍋燒熱，爆姜絲，然后讓魚頭過下油，去掉魚的腥味。

　　2、把過了油的魚頭放進沙鍋里面，加之之前準備好的木瓜，紅棗，桂圓，枸杞先用武火煮沸，加少許料酒，再用文火燉一個小時。

　　特點：木瓜果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有“百益水果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，木瓜特有的木瓜酶對乳腺發育很有

助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。

　　其實每個寶寶都有他們各自的特點，也有他們的各自的表達方式。年輕媽媽要多觀察寶寶的一舉一動，了解寶寶真正需求，正確喂養寶寶。