母乳喂養(yǎng)的13件注意事項(xiàng)

    1、怎么判斷寶寶喝飽沒(méi)有?
 

　　支招：人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的寶寶，判斷標(biāo)準(zhǔn)各不同。
 

　　(1)奶粉喂養(yǎng)的寶寶

　　如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小于1個(gè)月的寶寶60～90毫升/次，大干1個(gè)月則90～150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準(zhǔn)備的奶量都超過(guò)寶寶實(shí)際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。對(duì)于0～3個(gè)月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過(guò)1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。
 

　　(2)母乳喂養(yǎng)的寶寶

　　母乳喂養(yǎng)就比較難估計(jì)，主要從以下判斷：乳房的自我感覺(jué)、吃奶的聲音、寶寶的滿足感、大小便次數(shù)、體重增長(zhǎng)。
 

　　2、如果乳頭內(nèi)陷的話，怎么辦?
 

　　支招：如果媽媽乳頭內(nèi)陷，一定要在剛開(kāi)始喂養(yǎng)母乳時(shí)讓寶寶深含乳頭，并采用正確的哺乳姿勢(shì)。含過(guò)一次奶嘴的寶寶一般就不愿意再含內(nèi)陷的乳頭了。但是，對(duì)于只含過(guò)內(nèi)陷乳頭的寶寶來(lái)說(shuō)，就會(huì)很神奇地適應(yīng)這種情況，母乳喂養(yǎng)也不會(huì)產(chǎn)生任何問(wèn)題。此時(shí)最重要的是不要讓奶水積累太多，喂食前可以先稍微擠出一點(diǎn)奶水，幫助乳頭盡量突出，并按摩乳頭部分，這樣就可以讓寶寶容易地含住了。
 

　　3、每次哺乳前都要擦拭乳頭嗎?
 

　　支招、母乳中本身就含有抑菌成分，每天用溫水輕輕擦拭一遍乳房，在哺乳前擠出少量奶水涂抹在乳頭周圍就足夠了。特別注意不要在哺乳前用香皂擦洗乳房，這會(huì)讓皮膚保護(hù)膜和抗菌物質(zhì)消失，反而更容易導(dǎo)致乳房出現(xiàn)病癥。
 

　　4、喂奶時(shí)另一側(cè)乳房一直漏奶，怎么辦?
 

　　支招：這是寶寶正確地吮吸乳汁時(shí)，媽媽身體作出的正常反應(yīng)，因此不需要擔(dān)心。可以在哺乳時(shí)，在另一側(cè)文胸罩杯中塞入乳墊，就可以輕松愉悅地進(jìn)行哺乳了。
 

　　5、寶寶咬得乳房好疼，怎么辦?
 

　　支招：如果哺乳姿勢(shì)正確，寶寶的舌頭應(yīng)該在下牙和乳頭中間，嘴唇和牙齦包著媽媽的乳暈外圈部分，這樣是不會(huì)咬到媽媽的乳房的。如果寶寶咬著媽媽的乳房，大多時(shí)候是因?yàn)閷殞氁呀?jīng)吃飽了，如果這時(shí)硬將乳頭從寶寶嘴里抽出容易留下傷口，也會(huì)讓寶寶咬得更緊，最好的辦法是輕輕地捏住寶寶的鼻子讓他/她自然而然地松開(kāi)嘴。
 

　　6、喂食母乳時(shí)感覺(jué)很痛，怎么辦?
 

　　支招：一般情況下，寶寶吃奶的姿勢(shì)不正確便會(huì)導(dǎo)致媽媽乳房疼痛。可以先將乳頭從寶寶嘴里抽出，調(diào)整姿勢(shì)后再次嘗試，或者讓寶寶吮吸另一側(cè)乳房。有的媽媽怕寶寶含得太深堵住鼻孔導(dǎo)致窒息，便只讓寶寶含住乳頭部分，這時(shí)敏感的乳頭可能會(huì)產(chǎn)生疼痛感。還有可能是因哺乳姿勢(shì)不正確導(dǎo)致乳頭留下外傷產(chǎn)生疼痛。這時(shí)可以在喂食后涂抹一兩滴奶水，并把乳頭暴露在空氣或陽(yáng)光中。另外，奶水積累太多時(shí)也容易產(chǎn)生脹痛，在喂食前擠出少許可以緩解。
 

　　7、得了乳腺炎，怎么辦?
 

　　支招：乳腺炎是乳房感染細(xì)菌的信號(hào)。得了乳腺炎，乳房會(huì)脹痛，身體出現(xiàn)高溫，被感染的部位則會(huì)變得紅腫。這時(shí)需要更加努力地喂食母乳才能好起來(lái)。另外，還應(yīng)該到醫(yī)院就診，喂食母乳時(shí)盡量讓寶寶含得深一些，糾正哺乳姿勢(shì)，這樣才能有效地預(yù)防病情再發(fā)。
 

　　8、乳頭喂奶后有傷口怎么辦?
 

　　支招：大部分媽媽認(rèn)為乳頭上出現(xiàn)傷口是很自然的事情，實(shí)則不然，這說(shuō)明媽媽的哺乳姿勢(shì)不夠正確。應(yīng)該讓寶寶深深地含著乳頭和乳暈部分。端正哺乳姿勢(shì)的話，乳頭就不會(huì)受傷了。即使出現(xiàn)傷口，只要矯正喂奶姿勢(shì)，2～3天內(nèi)傷口也會(huì)自然痊愈。
 

　　9、乳房淤血很嚴(yán)重，怎么辦?
 

　　支招：給寶寶充分喂食母乳就是最好的治療辦法。比平時(shí)更頻繁地喂食母乳，寶寶吮吸奶水也可以起到活血化淤的作用。如果脹得發(fā)硬的乳房不容易含住，可以用手先將乳頭和乳暈擠揉一下，變松軟后再讓寶寶含住。在哺乳前按摩乳房?jī)?nèi)側(cè)有助于奶水的流動(dòng)及淋巴和血液的循環(huán)。也可以使用圓白菜葉來(lái)緩解淤血癥狀，把冷藏過(guò)的圓白菜葉去掉粗莖，在中間穿一個(gè)洞，敷在乳房上。
 

　　10、得了乳頭炎，怎么辦?
 

　　支招：乳頭上長(zhǎng)出白色透明狀水皰就是乳頭炎的主要癥狀。這是由于奶水殘?jiān)氯楣芩鸬模梢栽谖故衬溉榍皩崦矸笤谌榉可喜⒕o緊按住，之后讓寶寶盡量吸空這一側(cè)的乳汁。盡量避免直接用手?jǐn)D破水皰，實(shí)在需要擠破可以到醫(yī)院處理。
 

　　11、寶寶吃奶后會(huì)吐奶，怎么辦?
 

　　支招、寶寶的胃是長(zhǎng)管狀的，而不是彎曲的，所以即使吃很少也容易吐奶。寶寶吐奶時(shí)如果不及時(shí)擦拭干凈，吐瀉物進(jìn)入鼻子或耳朵會(huì)引起感染，還有可能堵住氣管，媽媽們一定要小心再小心!
 

　　12、寶寶不愿吃奶一直磨人，怎么辦?
 

　　支招、造成寶寶不吃奶一直磨人的原因有很多種，所以首先要找出真正的原因是什么。有可能是媽媽換了香皂;有可能是寶寶得了中耳炎，吃起奶來(lái)很難受;有可能是周圍環(huán)境太吵鬧或室內(nèi)溫度太高等環(huán)境因素;還有一個(gè)可能是寶寶吃奶的姿勢(shì)不對(duì)，奶水不能很好地被吸出來(lái)。
 

　　13、我家寶寶只愿吃一邊的奶，怎么辦?
 

　　支招、對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，一邊乳房的奶水量也能讓他(她)的體重正常增加的話就沒(méi)什么大問(wèn)題。但如果一直這樣持續(xù)下去，媽媽兩側(cè)的乳房就會(huì)變得不對(duì)稱，因此要盡可能讓寶寶交替吮吸兩側(cè)乳房。如果想讓寶寶吮吸不經(jīng)常吸的那一側(cè)乳房，可以先提前按摩這側(cè)乳房的乳頭和乳暈部位，讓寶寶吸起來(lái)更容易。如果寶寶還是拒絕吸，可以讓他(她)先吮吸愛(ài)吸的一側(cè)，把另一側(cè)稍擠出一點(diǎn)奶后，再在不知不覺(jué)中換給寶寶吸，或換個(gè)姿勢(shì)也能讓寶寶更快地接受。