2歲寶寶早餐吃什么好？這是很多媽媽都在問的問題，兩歲的孩子已經(jīng)有了咀嚼能力，這時給寶寶準備早餐要注意鍛煉到寶寶的咀嚼能力，同時要兼顧到營養(yǎng)的搭配，那么，2歲寶寶早餐吃什么好呢？

　　2歲寶寶早餐吃什么好

　　寶寶兩歲后，牙齒咀嚼能力、胃腸道消化能力日趨完善，因此寶寶的飲食也不必像以前一樣要做得很碎，2歲寶寶早餐食物的范圍也擴大了很多，可以有很多選擇。

　　周一早餐：海帶綠豆粥、玉米饅頭

　　周二早餐：牛奶、雞絲卷

　　周三早餐：西紅柿醬蛋餃、咸蛋黃炒南瓜

　　周四早餐：荷葉烙餅、豆?jié){、甜山芋

　　周五早餐：豆?jié){、麻醬花卷

　　周六早餐：黑豆粥、萬字花卷

　　周日早餐：豆?jié){、松糕

　　2歲寶寶早餐食譜

　　綠豆地瓜糖水

　　材料：綠豆20克，地瓜50克，白糖少許。

　　做法：

　　1、將綠豆用清水過濾掉雜質(zhì)。洗凈后，上鍋用大火煮開，撈出去皮，然后轉(zhuǎn)小火燜煮。

　　2、將地瓜洗凈去皮，切成小丁，倒入綠豆湯中，調(diào)換成中火在熬煮10分鐘左右。即可出鍋，喂寶寶時根據(jù)寶寶的口味添加白糖。

　　功效：地瓜富含維生素A、維生素C和B族維生素，以及大量的纖維素，不但可以提高寶寶的免疫力還能起到防止便秘的功效。

　　糙米漿牛奶

　　材料：糙米30克，牛奶100克

　　做法：將糙米洗凈，用冷開水泡一個小時左右。撈出加入攪拌機打成漿后和牛奶混合均勻，然后在小火煮開即可。功效：糙米富含粗纖維和鐵，比人工加工處理的精細米更加的營養(yǎng)，在食品中混入牛奶后，又添加了鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白故營養(yǎng)豐富

　　蘿卜魚丸湯

　　材料：青蘿卜、胡蘿卜各50克，魚丸20克，芹菜1根，鹽、香油各少許

　　做法：

　　1、胡蘿卜、青蘿卜洗凈去皮之后，切成小塊;然后將芹菜洗凈，切成碎末。

　　2、用鍋燒開一鍋水之后，放入胡蘿卜和青蘿卜塊煮透，接著加入魚丸煮熟。撒上芹菜末和鹽，略煮1分鐘，滴入香油，即可。功效：兩種蘿卜都富含維生素以及鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)，適合兩歲的寶寶經(jīng)常食用;另外魚丸中含有大量的B族維生素，對寶寶也很好。