對于腸胃功能發育還不完善的小寶寶來說，最開始添加輔食最好從流食開始，新鮮的果汁就是不錯的選擇，本篇資訊，親親寶貝小編就告訴家長朋友們，如何為小寶寶制作新鮮美味又營養的果汁輔食。

　　制作新鮮美味又營養的果汁輔食要注意以下幾個方面：

　　1.選擇時令水果

　　爸爸媽媽不必以維生素含量的高低作為選擇水果的標準，對寶寶而言，新鮮的時令水果才是最好的選擇。春天的草莓、櫻桃、橘子，夏天的西瓜、蜜桃，秋天的梨、蘋果，冬天也可以選擇蘋果、橘子等水果。

如何給寶寶做果汁輔食

　　2.準備用具

　　自制果汁需要的用具有：小刀、紗布、碗、小勺、榨汁機。

　　3.清洗

　　用具的清洗：所有的用具都應該先用流動水清洗干凈，然后在開水中煮或浸泡5分鐘。

　　水果的清洗：用洗滌靈將水果表面的灰塵、殘余農藥洗凈(對于特別難清洗的水果，如草莓，要用小刷子仔細清洗);然后在清水里浸泡5分鐘;最后在流動水下沖洗一遍。

　　4.榨汁

　　對于草莓、櫻桃、西紅柿、葡萄等容易榨出果汁的水果，可以用雙層紗布包住果肉，用手擠壓出果汁。如果是蘋果、梨等果肉較硬的水果，可以切成小塊后放入榨汁機中榨汁，將榨出的果汁和適量的白開水沖兌，一杯鮮果汁就做好了。

　　鮮橙汁

　　原料：新鮮橙子1個，冰糖粉5克

　　做法：

　　1.將鮮橙子洗凈，橫切成兩半，放在擠果汁器上壓出橙汁。

　　2.橙汁中加入2～3倍溫開水，放入冰糖粉調勻就可給寶寶喂食。

　　營養提示：自制橙汁完全可以作為寶寶的常備飲料。鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等，寶寶每日喝適量的橙汁有利于增進消化，補充母乳、牛奶中維生素的不足，增加抵抗力，促進生長發育，還可以預防壞血病。(第一次喂量約一茶匙，以后逐漸增多，最多每次不能超過80CC。)

　　紅棗蘋果汁

　　原料：新鮮紅棗20只、1個蘋果

　　做法：

　　1.將紅棗、蘋果清洗干凈，再用開水略燙備用。

　　2.紅棗倒入燉鍋加水用微火燉至爛透。

　　3.用小刀將蘋果切成兩半并去核，用小勺在蘋果切面上將果肉刮出泥。

　　4.將蘋果泥倒入鍋中略煮，過濾后給寶寶食用。

　　營養提示：紅棗富含多種維生素、植物蛋白、礦物質等寶寶發育所必需的營養成分，而且含有增強記憶力的核酸及鋅元素，對于寶寶智力發育有著特殊的功效。嬰兒期是大腦發育的關鍵時期，喝紅棗果汁對智力發育自然也是有利的。(注意：火大的寶寶不適合多食。)

　　最后親親寶貝小編提醒：爸媽在制作果汁的過程中，一定要注意清潔衛生。