對于六個(gè)月以后的小寶寶，家長們應(yīng)該要注意開始進(jìn)行輔食添加了，同時(shí)有許多事項(xiàng)需要家長們注意，在這里，親親寶貝小編就整理出一套6個(gè)月后添加輔食具體指導(dǎo)方案，以供家長們參考。

　　6-12個(gè)月嬰兒：逐漸添加輔助食品

　　嬰兒6個(gè)月以后，母乳所供給的能量和營養(yǎng)素已不能滿足嬰兒生長發(fā)育需要，因此，嬰兒滿6個(gè)月后開始逐漸添加輔助食品，同時(shí)鍛煉咀嚼功能。在這個(gè)過程中，母乳喂養(yǎng)仍然是主要的。

　　目的：滿足寶寶生理需要

　　輔助食品是指在轉(zhuǎn)乳期內(nèi)給嬰兒吃的食品，主要包括液體食物、泥糊狀食物和固體食物。

6個(gè)月后添加輔食具體指導(dǎo)

　　給滿6個(gè)月的嬰兒添加輔助食品的目的：伴隨著孩子的生長發(fā)育與營養(yǎng)素的需求增多，需要補(bǔ)充母乳中營養(yǎng)的不足;輔助食品能改變嬰兒食物質(zhì)量，以滿足其生理需要并為斷母乳作好準(zhǔn)備;有助于促進(jìn)味覺、嗅覺、觸覺和視覺等的發(fā)育;輔助食品是培養(yǎng)孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣的基礎(chǔ);訓(xùn)練嬰兒的咀嚼吞咽能力。

　　原則：由少量逐漸到適量

　　添加輔助食品的數(shù)量與快慢要根據(jù)孩子的實(shí)際情況靈活掌握，要遵循循序漸進(jìn)的原則。具體地說就是應(yīng)從一種食物開始，由少量逐漸到適量、由稀到稠、由一種到多種、由泥糊狀食物逐漸過渡到固體食物。要特別注意觀察孩子的消化能力，不要強(qiáng)迫進(jìn)食。

　　另外，專家提醒，添加輔助食品的時(shí)間應(yīng)從嬰兒滿6個(gè)月開始逐步添加。

　　順序：由軟到硬逐漸過渡

　　6個(gè)月，開始添加泥糊狀食物如米粉、菜泥、果泥、蛋黃泥、魚泥等;7-9個(gè)月，由泥糊狀食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物如爛面、碎菜、全蛋、肉末;10-12個(gè)月，大多數(shù)嬰兒可逐漸轉(zhuǎn)為以進(jìn)食固體食物為主的膳食。

　　注意：注意食品生產(chǎn)日期

　　注意選擇食物應(yīng)新鮮、優(yōu)質(zhì)、無污染，應(yīng)符合國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和嬰兒食品衛(wèi)生管理的相關(guān)規(guī)定;注意食品包裝的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、儲藏條件和營養(yǎng)成分含量等信息;輔助食品制作時(shí)盡可能的少糖、低鹽、不加調(diào)味品，可添加少量食用油。

　　建議：不要間斷母乳喂養(yǎng)

　　對于6-12個(gè)月的嬰兒，母乳仍是理想的天然食物。世界衛(wèi)生組織提倡6個(gè)月以上的嬰兒開始逐漸添加輔食，同時(shí)應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到1歲以上，甚至更長時(shí)間。因此，專家建議6-12個(gè)月的嬰兒應(yīng)繼續(xù)保持母乳喂養(yǎng)。