對(duì)于開始添加輔食的小寶寶，親親寶貝小編提醒家長(zhǎng)朋友們，在輔食的添加及選擇上一定要注意鍛煉寶寶的咀嚼能力，那么應(yīng)該如何科學(xué)的用輔食來(lái)鍛煉寶寶的咀嚼能力呢?請(qǐng)看下文給出的詳細(xì)指導(dǎo)方案。　　鍛煉寶寶的咀嚼能力

　　鍛煉咀嚼，從泥糊到碎塊

　　8個(gè)月的寶寶可以像模像樣地坐在餐桌前吃飯了，出牙早的寶寶第二對(duì)小門牙也已長(zhǎng)出，這時(shí)，寶寶的飲食就要向成人邁出一大步，從泥糊過(guò)渡到小碎塊，咀嚼能力得到鍛煉。

如何用輔食鍛煉寶寶的咀嚼能力

　　主副食要分開

　　媽媽可以讓寶寶把主食和肉蛋、蔬菜分開吃了，這樣可以使寶寶品嘗出不同食品的味道，增添吃飯的樂(lè)趣，也為以后轉(zhuǎn)入飯菜為主的飲食打下基礎(chǔ)。

　　寶寶的粥里可以不加菜湯、肉湯了，可以一口粥、一口菜、一口湯地吃，讓寶寶嘴里的食物不斷變化口味。

　　可以吃固體食物

　　無(wú)論寶寶是否長(zhǎng)出乳牙，到8個(gè)月時(shí)，都應(yīng)該給寶寶吃固體食物了。媽媽可以為寶寶添加肉末、肉丸子或各種碎菜。

　　沒有添加過(guò)的新輔食，不能一次添加兩種以上;一天之內(nèi)，也不能添加兩種或兩種以上的食物。媽媽可以提供更為多樣化的食物，形狀較前幾個(gè)月更硬或更濃稠些。

　　媽媽除了喂寶寶吃食物之外，也可以讓寶寶自己拿著水果條、小餅干吃。

　　寶寶的個(gè)體差異

　　如果寶寶此時(shí)還會(huì)把吃到嘴里的固體食物吐出來(lái)，吞咽上還有一定的困難，并不能說(shuō)明寶寶發(fā)育落后。

　　在吃的方面，寶寶的個(gè)體差異是比較大的。不要和周圍的寶寶比，不然就會(huì)無(wú)形中給媽媽造成很大的心理壓力，覺得自已做媽媽很失敗。這種不良的情緒傳染給寶寶，也會(huì)影響寶寶健康的心理成長(zhǎng)。

　　小帖士：

　　寶寶因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/baike/409086.html" title="長(zhǎng)牙" class="innerlink" target="_blank">長(zhǎng)牙不舒服時(shí)，媽媽可以準(zhǔn)備幾個(gè)不同感覺的固齒器(俗稱牙膠)，除了可以讓寶寶磨磨牙之外，也能幫助咀嚼能力的發(fā)展。不過(guò)，使用時(shí)務(wù)必要注意固齒器的清潔。