幾乎每個母乳喂養的寶寶都要經常斷奶期，那么在這段時間，寶寶的營養應該如何把握呢?在這里，親親寶貝小編就推薦幾款適合斷奶期寶寶吃的營養輔食，以供媽媽們參考。

　　1、水果拌豆腐：

　　原料：嫩豆腐20克，草莓1個，橘子3瓣，白糖、精鹽各少許。

　　制法：①將豆腐加水煮后，瀝去水分。②把草莓用鹽水洗凈后切碎，并把橘瓣剝去皮、去核、研碎，再與白糖和精鹽混合，加入豆腐中均勻混合，即可喂食。

　　2、花豆腐：

　　原料：豆腐60克，青菜葉20克，熟雞蛋黃1個，淀粉10克，精鹽、蔥姜水少許。

　　制法：①將豆腐煮一下，放入碗內研碎。青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎也放入碗內，加入淀粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。②將豆腐切成方塊形，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐表面，放入蒸鍋中用中火蒸10分鐘即可喂食。

　　3、雞肝末：

　　原料：雞肝15克，雞湯20克(無鹽)，醬油1克，白糖1克。

　　制法：雞肝放入鍋內加水煮，必須換水，去掉血。待雞肝煮熟后再切成碎末。做好后不能太甜或太咸，應使其具有淡淡的甜、咸味道。

　　4、魚肉末：

　　原料：凈魚肉50克(鯉魚、草魚均可)，精鹽少許。

　　制法：做此菜要用新鮮的魚，必須把魚刺剔凈。

　　①將魚肉去皮、去骨刺，放入盤內，上鍋蒸熟。

　　②將魚肉取出搗爛，加少許鹽拌勻即可。

　　③同爛米粥或面片一起食用。

　　5、煮紅薯：

　　原料：紅薯10克，蘋果10克，白糖1克。

　　制法：

　　①將紅薯洗凈、去皮，切成小碎丁;蘋果洗凈、去皮、去籽，切成小丁待用。

　　②將紅薯、蘋果放入鍋內，加少許水用微火慢煮，煮熟爛后加入白糖即成。