制作少鹽輔食的小妙招
2013年05月20日 10:06閱讀次數：185
大家都知道寶寶的代謝體系還不完善，盡量給寶寶吃少鹽少調味料的食物，那么我們該如何為寶寶制作美味健康的食物呢？
寶寶的輔食味道太淡或者沒味道，寶寶不愛吃，怎么辦呢?為了寶寶的健康成長，聰明能干的媽媽總是會想出各種各樣的辦法：
用蔬菜當調料
在給寶寶煮面時，里面放些切碎的西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等，由于這些蔬菜本身都有味道，及時不加調料，寶寶一樣很喜歡吃。
用生抽調味
每次做面片湯時，先用清水煮，再放些青菜，再在湯中放入幾滴生抽，這樣面片湯就更有滋味了。
蛋羹放蝦皮
每次蒸蛋羹時，在里面放一些切碎的蝦皮。有了蝦皮，蛋羹就有種獨特的風味，讓寶寶更愛吃。
多種滋味粥
煮粥時，在里面放幾塊紅薯，軟糯的紅薯粥，讓寶寶胃口大開。還可以用南瓜之類的做粥，寶寶也很愛吃。或者也可以將奶酪片放進粥里，這樣各種口味的粥寶寶都能吃到啦!
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