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　　斷奶是每個媽媽和寶寶都要經歷的大事情，對于這件大事，一定要確保選擇適當的時機、采用正確的方法，同時注意避開各大誤區;唯有如此，斷奶才能斷得寶寶舒心，媽媽安心! 　　誤區一：斷奶前不做輔食添加準備 　　有的媽媽在給寶寶斷奶前，事先并沒有做好準備，也沒有提前為寶寶添加輔食。這樣，不僅在身體上讓寶寶缺少一個適應其他食物的過程，容易生病，還會對寶寶的心理造成很大的打擊，甚至使之認為自己被媽媽拋棄了，從而情緒極不穩定，更加影響進食。 　　誤區二：斷奶時讓母乳變“刺激” 　　有的媽媽斷奶時，往乳頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物，以為這樣會讓寶寶對母乳產生反感從而放棄母乳。然后，效果往往適得其反，這不僅讓寶寶產生懼怕心理，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這樣，母乳沒斷，反而可能把其他該吃的食物給斷了。 　　誤區三：斷奶期媽媽玩“失

　　嬰兒濕疹是嬰幼兒期最常見的皮膚病之一，俗稱“奶癬”。寶寶患奶癬與吃母乳有關嗎? 　　Q：我家寶寶從出生50天時就開始長奶癬，老人說這是與寶寶吃奶有關。請問在喂養上應該注意些什么? 　　A：一歲以內吃奶的嬰兒常常患有“奶癬”，醫學上稱為嬰兒濕疹。有些家長認為既然奶癬與吃奶有關，就采取提前斷奶的辦法。結果，不僅濕疹照樣發，而且嬰兒因為得不到母乳或牛奶喂養，極易發生營養不良、抵抗力下降、經常得病的現象。那么，怎樣喂養有奶癬的嬰兒呢?一般來說，奶癬是在嬰兒出生2~3個月時開始發病，有的在面頰、前額、頭頸，嚴重的可蔓延到軀干、四肢和臀部，有時還會繼發細菌感染。嬰兒患奶癬，年輕的父母不要過于著急。如果嬰兒是用母乳喂養的，母親應多吃些蔬菜、水果、豆制品和肉類的食物，少吃魚、蝦、蟹等水產品。如果嬰兒是用配方奶喂哺的，可適當稀釋奶粉，或者換一種奶粉試試

　　冷凍母乳喂養是否可行?冷凍母乳應該用什么東西裝?裝母乳的袋子哪里有賣?如何避免母乳冷凍時受到細菌污染?一時之間，冷凍母乳、母乳喂養似乎再次成為新媽媽們討論的熱點。 　　國外的確有冷凍母乳的做法 　　國際母乳會宣傳手冊上說：3~5天內要食用的母乳可放在冷藏室內，如果冷凍室內溫度維持在-18℃以下，則可在雙門冰箱內冷凍4個月，在單獨的冰柜內可保存6個月之久。 　　專家說，國外確實有冷凍母乳的做法，但一般都存儲在母乳庫中，并且存儲前會經過巴氏消毒(日常飲用的袋裝牛奶多采用該消毒方法)，通過高溫殺死細菌避免微生物的繁殖。 　　醫生不贊成購買他人母乳 　　很多上班族女性休完產假后，繁忙的工作和不便的交通讓她們不得不放棄母乳喂養寶寶的想法。得知有冷凍母乳的做法，很多奶水豐富的女性似乎重新看到了希望。 　　專家指出，母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、鈣和磷，有利于提高寶寶機體免疫力、加深母子感

第1招 不用強迫手段 很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大，于是采用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況，都在可以接受的范圍內，并不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。 第2招 改變喂食方式 當寶寶出現厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。 第3招 營造用餐環境 進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了

　　母乳是寶寶最天然的滋補品，是不可替代的養料。寶寶一生下來尤其需要純母乳喂養，媽媽們一定要非常重視，不要擔心身材走樣而不愿意給寶寶哺乳，其實哺乳是不會引起乳房下垂的，相反哺乳能夠促進母體催產素的分泌，而催產素會增強乳房懸韌帶的彈性。 　　給新生寶寶喂奶，要注意以下幾點： 　　一、常識 　　初產之后，媽媽應穿上軟布料衣衫，不宜穿著化纖、粗糙的衣服，防止對乳頭的不良刺激。 　　應讓嬰兒早早吸吮乳汁，出生半小時即可哺乳。讓寶寶含住大部分乳暈，每次可持續喂半小時，用兩側乳房交替哺乳，即使沒有乳汁也要鼓勵寶寶吸吮。 　　在不喂奶的時候，也要盡量讓母嬰同室，不要怕嬰兒吵著自己。因為母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒氣味等，不僅可以增進母嬰感情，而且還是一個個良好的刺激信號，可有效地刺激泌乳系統，解除下丘腦的抑制，導致泌乳素增高，乳汁分泌自然。 　　每次喂養應盡可能將乳房排空，如此可刺激乳

白天母乳哺喂怎么進行 　　先用溫水洗干凈乳頭，以免上面附帶的細菌進入寶寶口中引起寶寶口腔或咽喉發炎。 　　乳母在沙發或椅子上坐著，然后在哺乳乳房一側的腳下擱一只小凳子架起這側腿，將寶寶的頭枕在乳母的胳膊彎上，胳膊彎舒適地放在架起的腿上。把這側乳頭連乳暈一起放入寶寶嘴中，要盡可能讓寶寶嘴唇能裹著乳暈，這樣可以促使泌乳。一側吃空后，再以同樣姿勢把寶寶換到另一側乳房、胳膊彎和腿上. 　　寶寶吃飽睡著后要及時抽出乳頭，不要讓他老含著乳頭，因為那樣不僅不利于寶寶口腔和乳母乳頭的衛生，還易引起寶寶依戀乳頭的不良習慣，甚至會引起寶寶的嘔吐或窒息。    

　　春秋天較溫暖，室內外活動方便，睡眠也較好，故而斷奶應安排在春秋季節最適宜。 　　什么季節適宜斷奶? 　　嚴冬季節天氣寒冷容易感冒，則斷奶時寶寶夜間往往要吃1-2次，此時起來大人小孩都不方便。而夏季氣候高，細菌容易繁殖，寶寶易得腹瀉病。 　　春秋天較溫暖，室內外活動方便，睡眠也較好，故而斷奶應安排在春秋季節最適宜。 　　斷奶的最佳年齡 　　寶寶自從4個月開始添加輔食逐漸的增加品種，一般6-7個月就可以吃稀飯或面條，先從每天一次加起漸增至2、3次。隨著輔食的增加相應的減去1-3次母乳，到10-12個月基本預備充分就可以斷奶了。當然時間不一，但最佳的時間是10-12個月，最遲不要超過2歲。 　　如何進行斷奶 　　為了使寶寶能逐漸習慣吃母乳以外的食物，必須有一個較長的逐步添加輔食的過程，讓寶寶的消化功能逐漸適應，所以從第4個月開始你必須給你寶寶練習用小勺喂食，并開始加輔食。開始喂

　　新媽媽在產后12天內分泌的乳汁叫初乳，初乳含有豐富的營養成分，比如蛋白質、各種酶類、碳水化合物及較低的脂肪，能夠提高寶寶的免疫能力，所以千萬不要讓寶寶錯過初乳。 　　狀況01：初乳的量不多，顏色也不好，是否需要喂給寶寶呢? 　　解決：新媽媽在產后12天內分泌的乳汁叫初乳，初乳含有豐富的營養成分，比如蛋白質、各種酶類、碳水化合物及較低的脂肪，能夠提高寶寶的免疫能力，所以千萬不要讓寶寶錯過初乳。 　　狀況02：哺乳前需要做好什么準備工作? 　　解決：哺乳的時候，媽媽要穿寬松的衣服，最好使用哺乳胸罩。在喂奶之前，洗凈雙手，用溫濕毛巾擦拭乳房和乳頭，并用手進行按摩，使乳腺充分擴張。 　　狀況03：正確的喂養姿勢應該怎么做? 　　解決：正確的喂養姿勢有兩種情況。一是坐姿，二是臥姿。白天最好采取坐姿，晚上再取臥姿。比較常見的是“坐位環

　　母乳喂養對母嬰盡著雙贏的義務，既增強寶寶的免疫力和抗病力，又促進媽媽的健康恢復。對這第一頓大餐寶寶應該歡天喜地才對，可是他也有最不喜歡的9件事。 　　1.“我不喜歡香皂味兒的乳頭” 　　只用水來清潔乳頭和乳暈，這樣我吃起奶來軟軟滑滑的很好吸吮，而當你經常用不知什么東西洗滌后，嘗起來就又干又苦又硬的。所以，請不要再用那些含酒精或皂類的用品了。 　　醫生的解釋：從懷孕開始，乳暈下的汗腺和皮脂腺分泌物增加，使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化，乳頭變得柔軟。香皂類清潔物質會洗去皮膚表面的保護層，堿化乳房局部皮膚，并促進皮膚上堿性菌群增長，使得乳房局部的酸化變得困難。此外，用香皂清洗還會洗掉保持潤滑的油脂，你的皮膚就會變得又干又硬還容易皴裂。 　　2.“等我準備好了再加輔食” 　　奶奶總說最近我沒長肉

　　知道自己哺乳要注意些什么嗎?那就向那些有親身體會的媽媽們請教經驗吧。能夠向專業人士請教固然好，但有時母親之間的交流也能幫助你很好地解決問題。 　　母乳喂養的基礎知識 　　1。不要互相比較。把自己的做法和其他母親的做法相互比較是媽媽們在育兒過程中犯的最大錯誤。每一對媽媽和孩子都有自己的特點。有些人的母乳一開始就會很充足，而有些媽媽要經過一段很痛苦的努力才能跟孩子達成“供需”平衡。 　　2。相信自己。先給自己一段時間(6～8周)來適應自己哺乳，不要只嘗試幾天，感覺不順利，就決定放棄。 　　3。隨時補充水分。準備一個有吸管的水瓶，并時刻裝滿水。因為你不知道自己什么時候會口渴。吸管會讓你喝起水來很方便，即使在哺乳的過程中也可以隨時補充水分。 　　4。準備個哺乳用的護理枕。專門為媽媽哺乳時設計的護理枕，媽媽們可以在哺乳時放

　　現在，讓媽媽們堅持母乳喂養一年是不太現實的事情，媽媽需要工作。為此，許多媽媽在哺乳假將要來到的時候，就開始試著讓寶寶斷母乳，改吃奶粉，這對寶寶來說非常不公平。難道工作與母乳喂養真的是一對不可調和的矛盾嗎? 　　回答是否定的。解決這個難點的關鍵在于媽媽們是否能找出一條適合自己的方案。只要職業媽媽方法得當，一樣可以將母乳喂養堅持到孩子一歲，甚至更長時間。這個方法就是擠出母乳，正確地儲存。 　　擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧，還可保持奶水不斷，且避免漲奶之苦。最新研究顯示：擠出來的乳汁可放置于室溫下6-10小時，放在冰箱內則保存時間更長，因為母乳中的成分不適合細菌繁殖。?? 　　儲備母乳的要點 　　如果是3-5天之內要喝的母乳可存在保鮮室。如果要保存久一點就得存在冰箱冷凍室內，如果冷凍室溫度在零下18攝氏度以下，則可冷凍4個月，但要注意奶水一

　　一、必須認識到喂奶是大自然賦予母親的自然本能，不可因暫時困難喪失信心。 　　二、應從孕期開始作好乳房保健，如強化營養，糾正偏食的壞習慣，保持乳房健康，為孩子提供高質量的乳汁作好準備。 　　三、務必讓寶寶在出生后半小時內吸吮你的乳頭，以形成清晰的吸吮記憶與反射，有助于順利喂奶。 　　四、一定要給寶寶吃上初乳，初乳中含有大量免疫物質，能使嬰兒獲得出生后的第一次免疫，以增強抗病能力。 　　五、讓小寶寶24小時留在你的身邊，因為寶寶的存在能給乳汁分泌以最好的刺激，確保乳汁足量。 　　六、不要穿工作服喂奶，工作服上往往殘留有農藥、細菌或其他化學物質等污染物，容易污染寶寶而招致不良后果。喂奶前最好換件外衣，力求干凈衛生。 　　七、4個月內的寶寶盡量爭取純母乳喂養，不必添加食物與飲料。 　　八、勿給孩子使用奶瓶與橡皮奶頭喂奶或作安撫物，以免讓孩子

　　1.我的奶沒下來，還是讓寶寶先吃奶粉吧! 　　嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。產后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進感情，也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌。 　　乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類，如雞湯、魚湯、排骨湯等，有一定增乳作用。同時，母親應保持良好的精神狀態，情緒穩定，精神愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來更多的麻煩。 　　2.剛分泌的乳汁看上去好臟，還是擠出去吧! 　　初乳是產婦分娩后一周內分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠(其實不是臟)，量很少，非常珍貴。初乳營養豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體內的胎糞、清潔腸道。因此，即使母乳再少或者準備不喂奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶。 　　3

　　一般來說，新生兒接種乙肝疫苗后，即便接觸了乙肝病毒也不會感染。 　　“我是乙肝患者，我能生一個健康的寶寶嗎?”“‘大三陽’是不是不能給寶寶哺乳喂奶?”經常有乙肝患者有類似的問題。記者了解到，我國乙肝攜帶者和患者很多，其中不少正處于婚育年齡，乙肝對婚姻和生育到底有多大影響，很多人不知究竟，并因此非常焦慮。不久前，廣州市第一人民醫院感染科專家專門對乙肝患者進行了一次免費咨詢，而大家討論的焦點就集中在乙肝患者婚育問題上。 　　乙肝患者也能正常戀愛結婚 　　在生活中，很多人一聽到乙肝就感覺恐懼，甚至一聽說對方是乙肝攜帶者，連做朋友都疏遠了，更別說談戀愛了。“其實很多乙肝患者完全可以像健康青年一樣正常談戀愛結婚。”郭文指出，早在多年前，我國就已經大規模注射

　　在現代生活中，確實越來越多的產婦樂意接受母乳喂養，然而不少初產婦在哺乳期內有不同程度的母乳不足及各種哺乳困難癥，其原因有： 　　一、沒有做到早吸吮： 　　產婦分娩后，醫務工作者沒有正確地指導哺乳，沒有立刻讓新生兒接觸母體，接觸乳頭，沒有做到早吸吮，新生兒的先天吸吮本能和吸吮反射沒有能夠開發出來，與此同時新生兒對乳房吸吮刺激的減少，最終導致乳汁不足。為日后母乳喂養的成功埋下了隱患。 　　二、沒有做到按需哺乳： 　　新生兒喂養期間，除了應該做到早接觸、早吸吮之外，還應做到按需哺乳，如果每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠，也容易導致母乳不足或乳房脹痛。有些初產婦在泌乳量偏多時未及時吸空余乳，乳汁少的時候為了聚奶而延時哺喂，未正常按照3小時內須有一次哺喂，都易發生乳汁瘀積和乳腺炎的發生，從而抑制腦垂體催乳激素的分泌。 　　三、吸吮的姿勢不正確

嬰兒出生以后，媽媽經常會想：“我的奶究竟夠不夠？怎樣才知道孩子吃飽了？”這些困惑來源于很多的假象。而所有的宣傳都在強調要對母乳喂養有信心，但這種信心必須建立在具備相關哺育知識的基礎上。如果沒有基礎，孩子有一聲哭鬧，就能把這種信心徹底擊垮。因此，我們有必要對這些困擾著新媽媽們的喂養假象一一解釋一下! 假象一： 每次喂奶要花1個多小時，孩子總也吃不飽。孩子并非吃奶，有時就是叼著乳頭，有的長輩說這是壞毛病。 專家解釋： 實際上嬰兒不吃這個，也會叼著毛巾、被角，那才是壞毛病。 假象二： 一開始母乳還是夠吃的，但是過了幾天孩子總是哭鬧，好像沒吃飽。 專家解釋： 嬰兒出生后的1周、10天、1個半月到3個月，會出現快速生長期，容易餓，這個時候母乳可能顯得不太充足，并不是母乳減少，而是因為孩子吃得多了。這時，新媽媽每天要多喂幾

　　勤喂是個好辦法 　　試著抽出24～48小時的時間(如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間)，什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些。一個愛困的嬰兒，需要媽媽不時把他輕輕喚醒，鼓勵他吃奶。 　　兩乳都要喂 　　這樣不僅保證寶寶獲得充足的母乳，同時也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。 　　換邊喂 　　每次喂奶，換邊約2～3次，這樣既可引起嬰兒吸奶的興趣，又可同時刺激兩乳奶水分泌，保證嬰兒吃到充足的母乳。一般都是嬰兒在一邊吃10分鐘，換邊后再吃上2～3分鐘。媽媽一定要在每次喂奶時，都換邊。 母乳喂養寶寶，一定只讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，不要再讓他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸慣了奶嘴，反而不要媽媽的乳頭了。如果要給寶寶補充一些其他食物，試著用湯匙。 　　堅持只喂母乳 　　避免所有的輔食、開水和果汁，堅持只喂母乳，這樣就

　　勤喂是個好辦法 　　試著抽出24～48小時的時間(如您的奶水實在太少了，可抽出更長的時間)，什么事也不要做，專心喂奶和休息，且每次喂都盡可能讓寶寶吃的時間長一些。一個愛困的嬰兒，需要媽媽不時把他輕輕喚醒，鼓勵他吃奶。 　　兩乳都要喂 　　這樣不僅保證寶寶獲得充足的母乳，同時也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。 　　換邊喂 　　每次喂奶，換邊約2～3次，這樣既可引起嬰兒吸奶的興趣，又可同時刺激兩乳奶水分泌，保證嬰兒吃到充足的母乳。一般都是嬰兒在一邊吃10分鐘，換邊后再吃上2～3分鐘。媽媽一定要在每次喂奶時，都換邊。 　　只讓寶寶吸媽媽的乳房 　　母乳喂養寶寶，一定只讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，不要再讓他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸慣了奶嘴，反而不要媽媽的乳頭了。如果要給寶寶補充一些其他食物，試著用湯匙。 　　堅持只喂母乳 　　避免所有的輔食、

　　正確的含乳姿勢 　　母乳是由乳房的腺體組織制造，經由輸乳管輸送并儲存在輸乳竇，也就是乳暈的位置，而后再由輸乳管送到乳頭，因此，正確的吸奶方式是同時含住乳頭及乳暈。當嬰兒同時含著乳頭及乳暈時，他的下嘴唇會翻起來，嘴巴會張得很大;假使嬰兒只含住乳頭，他不僅無法順利吸到乳汁，媽咪的乳頭也會有疼痛、破皮或裂開的情形。 　　如果寶寶沒有順利地吸吮到奶水，媽咪的奶水沒有移出到體外，久而久之，也會阻礙奶水的分泌，提供下列方式幫助媽咪觀察寶寶是否吸到奶水： 　　嬰兒慢而深地吸吮：嬰兒一開始吸吮的迅速可能很快，大約一秒鐘兩、三次，但是當寶寶吸到奶水時，吸吮的動作會變慢，大約一秒一次。   　　嬰兒有吞因的表現;你可以看到或聽到嬰兒的吞咽動作或是聲音。你會觀察到嬰兒有這樣的動作循環;吸吮→放開→暫停(吞咽)。