999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

媽媽催奶要掌握方法——簡單實用的4種母乳喂養好，可奶水不夠卻讓大人、寶貝都跟著著急。小家伙沒飯吃，嘬著乳頭不放，讓媽咪痛得眼淚直流;媽咪們是越急越上火，喝了不少豬蹄湯、鯽魚湯，奶水還是稀稀拉拉的。對此，專家建議無論是什么原因引起的乳汁不足，新媽咪首先都要對母乳喂養充滿信心，即使奶量少也要堅持給寶貝喂奶，媽咪們不要輕易放棄。 　　學李嘉欣食療催奶——十大精選湯水方法助催奶 　　很多產婦，寶寶還沒有滿月，就沒有奶水給寶寶吃了，正常分娩還好點，特別是剖腹產的產婦，如果不知道坐月子吃什么?那奶水會更少，如果孩子又不吃奶粉，讓產女很著急，產后如何催奶呢?在此為你精選了湯水方法，對于產婦催奶十分見效。 　　媽媽催奶要避開禁忌——產后催奶的6項注意和4大誤區 　　新媽咪沒奶、奶少&he

　　1. 如何判斷孩子是否吃飽了 　　從孩子吃奶的情況看，孩子有想吃奶的表示，隨后含住乳房用力吸奶并有吞咽聲，經5?10分鐘吸吮，就不大用力吸奶甚至叼著奶頭玩，隨后松開奶頭安靜入睡。出生3天以后，每24小時應有6次以上小便，3?4次大便。 　　在孩子吃奶前稱一下體重，吃完奶后再稱一下體重。差額就是吃進去的奶量。將一天內各次奶量加在一起就是一天的總量。 　　出生10天以后，每周增重最少125克，或滿月最少增加600克。以后每月的增值可依據以下公式推算出來： 　　0?6個月的嬰兒體重(千克)= 出生體重 (月齡 1)×0.9 　　7?12個月的嬰兒體重(千克)=7.01 月齡×0.29 　　家長用以上測定的體重值，與世界衛生組織的參考值比一比，與2005年全國7歲以下兒童調查結果比比，也可以與以上公式的推算值比一比

哺乳，因為我是典型的“太平公主”。女兒出生后，奶水也還可以;但女兒是夜啼郎，晚上總是不停地鬧，我嚴重睡眠不足，被折磨得快崩潰了，奶水日益縮少，才半個月，女兒就成了吃一頓餓一頓的小羔羊。 　　媽咪接招：保持信心，保證休息時間 　　乳汁分泌與神經中樞關系密切，過度緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神狀態可引起乳汁分泌減少。產婦要保持精神愉快，對母乳喂養抱有信心，更要注意勞逸結合，保證足夠的睡眠和休息，最好采取與嬰兒同步休息法，減少干擾。 　　聽輕松的音樂，看健康有趣的書畫，有利于調節心理，保持心情舒暢。 　　家庭其他成員應照顧好乳母，精神多加安慰鼓勵，并主動分擔家務，防止新媽過度疲勞。 　　2、混合喂養不合理 　　因為種種原因，我回了老公的老家待產。孩子生下后，我的奶水很充沛。 　　但是晚上孩子喝完奶后總喜歡哭，婆婆說孩

母乳喂養的自信心將是母乳喂養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。 　　2.注意“食”效 　　新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果?？傊缘?ldquo;好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。 　　3.兩邊的乳房都要喂 　　如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。  

 母乳喂養次數在24小時內少于8次?；蛘唠m然喂養次數許多，但小寶寶總是哭鬧和不安。 　　5、小寶寶表現得異常“乖”，很少哭鬧，連續睡眠超過4～6小時。 　　6、雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但小寶寶在吸吮時聽不到吞咽的聲音。 　　7、小寶寶出生5天后，乳房仍不能非常輕松地擠出乳汁。 　　8、大部分時候，小寶寶在吃奶時，媽媽都會覺得到乳頭痛痛，而且乳頭充血明顯(喂養前乳頭較硬，喂養后也不變軟)。 　　9、出生5天后，小寶寶天天體重增長少于15～30克，生后10天，小寶寶的體重還不能恢復到出生時的水平。 　　特別提醒： 　　不要一哭就喂 　　小寶寶一出生，就有了各式各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有一些新媽媽認為小寶寶一哭就是餓了，趕快喂奶。其實，許多時候，小寶寶是因為尿布濕了、需要愛撫、困了或不

母乳喂養的嗎? 　　氨基酸代謝異常 　　氨基酸代謝異常主要侵犯神經系統，是寶寶智力發育落后的重要原因。據估計，在嚴重智力低下的病人中，約10%與氨基酸代謝異常有關。在人群中的總發病率是萬分之一到五千分之一。由于氨基酸代謝異常所引起的疾病，已經發現的病種達到70種以上。苯酮尿癥就是其中的一種，是這70多種氨基酸代謝異常中比較常見的氨基酸代謝疾病。 　　苯酮尿癥(PKU) 　　PKU是氨基酸代謝異常引起的一種疾病。屬常染色體隱性遺傳病。是體內缺少苯丙氨酸羥化酶，不能使苯丙氨酸轉化為酪氨酸，而造成苯丙氨酸在體內的堆積，嚴重的可干擾腦組織代謝，造成功能障礙，以致這類患兒生后常表現為智能障礙。 　　乳糖不耐受綜合癥 　　乳糖不耐受綜合征患兒，由于體內乳糖酶的缺乏導致乳糖不能被人體消化吸收，臨床常表現為嬰兒吃了母乳或牛乳后出現腹瀉。由于長期腹瀉不僅直

新媽媽的乳汁充沛，專家建議調整一下膳食結構，下面介紹六種催乳食譜讓新媽媽不煩惱，大家不妨試一試! 　　1.鮮蝦湯：新鮮大蝦100克，剪去須足，加通草6克煮湯，加黃酒20毫升。 　　2.芝麻豬蹄湯：黑芝麻250克炒熟研末，用豬蹄燉湯。 　　3.章魚豬蹄湯：將章魚150克洗凈切片，豬蹄一只切成塊，與章魚一起放入鍋中，加水用旺火燉至熟透。 　　4.花生通草粥：花生米50克，通草8克，將搗爛的花生米與米煮成粥，待粥稠后，加入適量紅糖即可。 　　5.花生仁湯：去花生仁10克煮湯喝，每日1～2次，連服3～5日可見效。 　　6.醋香木瓜：木瓜500克，米姜25克，洗凈后加入米醋50毫升，放進砂鍋煮40分鐘即可。

母乳。“罷奶”的孩子則往往輔食或者水的進食并不多，他頭一天吃奶還很正常，第二天突然完全拒絕哺乳，并且明顯表露出煩躁的情緒。他需要媽媽找到問題的根源并幫助他解決。   　　媽媽們可以考慮以下幾種可能性： 　　*寶寶是否在長牙? 　　*寶寶是否感冒了?嗓子疼或者鼻子堵都會讓他在吃奶的時候不舒服。 　　*寶寶是否耳朵疼?吃奶的時候更加疼。 　　*你自己是否對什么事情感到焦慮或者難過?寶寶對媽媽的情緒很敏感的。 　　*吃奶的時候是否外界干擾過多? 　　*你是否沒有讓寶寶對吃奶時間作主、而是自我主張規定寶寶應該什么時候吃奶、什么時候停? 　　*寶寶是否過多依賴安撫奶嘴或者自己的手指頭、吸吮他物時間過長? 　　*你最近的哺乳方式是否有所變化，給寶寶造成混淆? 　　*寶寶是否奶瓶吃多了? 　　*寶寶是否和保

乳汁營養比正常飲食者的更少，所以不提倡在哺乳期吃素。而本人體質胖瘦對哺乳完全沒有影響，哺乳期媽媽不需要特別補充營養，只要不挑食、不偏食，攝入多種食物，保證營養均衡，就能保障奶水充足。 　　其實在懷孕前就應該做今后哺乳的準備工作，開始合理地補充營養，均衡飲食。有一個簡單的方法：一周吃至少50種食物。無論采用什么烹飪方法，只要食物種類多樣化，多種菜肴換著吃，最終一周選擇的食物種類達到50種以上，就能保障營養均衡了。 　　而對所謂的催奶食物，專家那只是心理作用?？梢钥隙ǖ氖牵瑴蕥寢尩男睦頎顟B會影響乳汁的分泌。與其千方百計地尋求催奶配方，倒不如放松心情，克服初為人母的焦慮。 　　哺乳期間，媽媽能吃辣嗎?存在飲食上的禁忌嗎?這也是不存在的，但媽媽吃了會過敏的食物，或者吃了自己會感到不舒服，就不要吃了。

母乳喂養自己的寶寶”，但記者隨意調查了身邊的十幾位新媽媽，稱自己奶水不足的卻占到大約一半以上。在某網站的育兒論壇上，記者對120位新媽媽進行了統計，有18位是全部采用奶粉喂養，56位新媽媽有足夠的奶水，另外的46位都是采用“母乳 奶粉”的混合喂養方式。采用混合喂養方式的新媽媽，她們都是愿意親自哺育孩子的，但“奶水不足”。 　　一位新媽媽告訴記者：“在醫院生完孩子，住院的幾天一直是吃母乳的。但一回到家里，沒兩天奶水就不夠吃了。”這位新媽媽之所以認為自己的奶水不夠，是因為孩子每次吃奶都要花上一個多小時，睡著后沒多久就醒了，又要吃奶。按照有些育兒書的說法，新生兒每隔3小時吃一次奶。如此一算，孩子吃奶間隔時間很短，每次吃的時間還很長，一定是奶水不足，于是她只好給孩子加了奶粉，開始了混合喂養。 ??? 新媽媽總是擔心孩子吃不飽，其實這正是造成很多她們“奶水

　 母乳喂養的寶寶發病率最低，部分母乳喂養的寶寶發病率次之，而完全不用母乳喂養的寶寶發病率最高。這不僅因為母乳營養豐富，容易消化吸收，并且母乳中含有從母體中的抗體，可以幫助嬰兒抵御疾病以及抗過敏。   　　孩子成年后的心血管功能、免疫調控能力、骨骼健康等一系列健康狀況，都與嬰兒時期母乳喂養方式有密切關系。 　　如果母乳確實不夠寶寶吃，那也就只能補充一些配方奶粉。但最好堅持全母乳喂養到他滿月。因為新生兒大多數不太喜歡用奶瓶吃奶，也不愿嘗試一種新的食物。等寶寶滿了月，就會好一點。所以滿月后的寶寶你可以適當的給他補充一些配方奶粉。 　　但千萬不要因為母乳不夠就完全放棄母乳喂養。母奶是依靠寶寶的需求供應的，寶寶吃得越多，母乳分泌的就越多。如果你經常用配方奶粉代替母乳，那你的母乳就會越來越少。 　　你還是應該堅持母乳喂養，可以讓他吸了母乳之

母乳喂養的自信心將是母乳喂養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。   　　3.吸空乳房 　　媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產生。 　　4.注意“食”效 　　新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果?？傊缘?ldquo;好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。 　　5.多多吮吸 　　媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數;由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借

母乳喂養，可事到臨頭，自己怎么催也不下奶，看著餓的嗷嗷哭的小baby，那心情簡直無以言表。   　　母乳協會告訴咱們，每個女人都是一頭好奶牛。 　　那么，在試過無數催奶方法仍然失敗的時候，你怎么才能變成一頭好奶牛，源源不斷的產奶，一直到寶寶吃撐吃頂為止?唯一的秘訣就是：吸吮。 　　多吸才是王道! 　　有的媽媽會有疑問，已經沒有奶了，光吸吮有用嗎? 　　其實，這個吸吮不是指的簡單吸吮，而是要達到有效刺激噴乳反射的吸吮。 　　讓我們來看看乳汁分泌的原理： 　　當你生完寶寶后，體內的荷爾蒙濃度急劇下降，這個時候大腦中會分泌出大量的泌乳素，刺激乳腺管增生，使乳房開始分泌乳汁，滿滿的存在你的輸入管及輸入竇中。 　　當寶寶第一次吸吮乳房時，立即刺激產生噴乳反射，使乳汁排出，這是一種神經性的刺激。 　　引起噴乳反射的刺激包括：baby

母乳喂養，最重要的是自己的信心，只要有信心，你就能完美的哺育好自己的小寶寶!   　　信心一：哺乳是個非常自然的過程 　　對于每一位母親來講，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起，就已經為這一時刻作準備了，在懷孕之后，乳房更是在為哺乳做好了充分的準備，乳腺中發生的各種導致乳汁生成的奇妙變化都是妊娠的自然結果。所以媽媽們不必擔心，因為這一切都已經在不知不覺間準備完畢。 　　信心二：母乳喂養好處多多 　　充分了解母乳喂養的好處非常有助于媽媽們樹立堅定的信心，無論是對寶寶生長還是對媽媽的健康，母乳喂養都是一個一舉兩得的選擇。 　　對媽媽來講： 　　1、可以增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶有安全感; 　　2、母乳喂養會消耗過多的熱量，有助于媽媽恢復體型; 　　3、幫助子宮復原，減輕產后出血; 　　4、哺乳同時還可以

　　新生兒在夜間還需要母親喂奶，母親在半夢半醒之間給寶寶喂奶很容易發生意外，作為母親要注意以下幾點： 　　不要讓孩子含著奶頭睡覺 　　有些媽媽為了避免孩子哭鬧影響自己的休息，就讓孩子叼著奶頭睡覺，或者一聽見孩子哭就立即把奶頭塞到孩子的嘴里，這樣就會影響孩子的睡眠，也不能讓孩子養成良好的吃奶習慣，而且還有可能在母親睡熟后，乳房壓住孩子的鼻孔，造成窒息死亡。 　　保持坐姿喂奶 　　為了培養孩子良好的吃奶習慣，避免發生意外，在夜間給孩子喂奶時，也應像白天那樣坐起來抱著孩子喂奶。 　　延長喂奶間隔時間 　　如果孩子在夜間熟睡不醒，就要盡量少驚動他，把喂奶的間隔時間延長一下。一般說來，新生兒期的孩子，一夜喂兩次奶就可以了。

哺乳的好處 　　按需哺乳是有好處的，一方面，可以促進媽媽乳汁分泌的增加。通過嬰兒的頻繁吸吮乳頭，反射性地刺激催乳素的分泌增強，這樣還能使新生兒體重增長快，身高增長快。 　　另外，還可以增加母子感情。按需哺乳使媽媽在情緒上得到滿足，心靈上更能得到安慰，認為自己哺育下一代很自豪，同時也增強新生兒對母親的依賴和感情。 　　為什么按需哺乳存在這些好處呢，那是因為：母乳中含有很多消化酶。這些消化酶使得母乳消化快，易吸收，一般2-3小時就會從胃中排空了。此時寶寶就會想要吃奶，媽媽們在這個時候喂奶是最好的，符合寶寶的生理特點。只要寶寶需要，媽媽們隨時準備喂奶，每次喂奶的時間20-30分鐘最好，這個時候母乳中的脂肪含量開始增多，有利于嬰兒的成長。 　　按需哺乳能使媽媽的乳房及時排空。這樣有利于乳汁的再次生成，使媽媽和寶寶能很快地互相適應，這樣既能保證寶寶有充

 早產寶寶比逐月的寶寶身體要弱，所以哺乳量需根據寶寶的耐受能力而定。早產寶寶對能量的需求高于足月兒，但其胃容量小，消化能力相對較弱，因此需要采用少量多次的喂養方法，減輕胃腸道負擔。一般早產寶寶每日需要喂哺8-10次，每次間隔不超過4個小時。 　　貼心提示：如果寶寶每天小便有規律，體重穩步增加，說明寶寶的喂哺量是充足的。 　　慢慢喂 　　由于早產寶寶吃奶的力氣不足，因而在出院初期，一次喂奶一般需要30～40分鐘，此時，媽媽應該有足夠的耐心對寶寶進行喂哺。此外，喂奶期間寶寶常常會睡著，媽媽可以通過撫摩耳部弄醒寶寶，順利完成喂哺。 　　輕輕拍 　　由于早產寶寶的胃部入口處肌肉發育不成熟，很容易出現吐奶現象，所以媽媽要注意不要讓寶寶吃得太急，喂奶時和吃飽后注意拍嗝，即豎起寶寶，輕輕拍打后背3-5分鐘。如果寶寶發生吐奶，媽媽應將寶寶側臥，防

吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部時，在吸氣的瞬間誤入氣管，即所謂的嗆奶。量大時會造成氣管堵塞，不能呼吸，危及生命;量少時直接吸入肺部深處造成吸入性肺炎。 　　輕微嗆奶 　　輕微的嗆奶，寶寶自己會調適呼吸及吞咽動作，不會吸入氣管，只要密切觀察寶寶的呼吸狀況及膚色即可。   　　嚴重嗆奶 　　若平躺時發生嘔吐，應迅速將寶寶的臉側向一邊，以免吐出物向后流入咽喉及氣管。 　　然后把手帕纏在手指上，伸入口腔中，將吐、溢出的奶水食物快速清理出來，以保持呼吸道順暢，然后用小棉花棒清理鼻孔。 　　寶寶憋氣不呼吸或臉色變暗時，表示吐出物可能已進入氣管了，讓其俯臥在床上，用力拍打背部四五次，使寶寶能將奶水咳出來。 　　若以上方法都沒有作用，需要馬上夾或捏寶寶的腳底板，刺激寶寶，使寶寶因疼痛而哭，加大呼吸，此時最重要的是讓他吸氧氣入肺，而不是如

母乳會宣傳手冊上說：3~5天內要食用的母乳可放在冷藏室內，如果冷凍室內溫度維持在-18℃以下，則可在雙門冰箱內冷凍4個月，在單獨的冰柜內可保存6個月之久。 　　專家說，國外確實有冷凍母乳的做法，但一般都存儲在母乳庫中，并且存儲前會經過巴氏消毒(日常飲用的袋裝牛奶多采用該消毒方法)，通過高溫殺死細菌避免微生物的繁殖。   　　醫生不贊成購買他人母乳 　　很多上班族女性休完產假后，繁忙的工作和不便的交通讓她們不得不放棄母乳喂養寶寶的想法。得知有冷凍母乳的做法，很多奶水豐富的女性似乎重新看到了希望。 　　專家指出，母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、鈣和磷，有利于提高寶寶機體免疫力、加深母子感情、促進寶寶身心健康發展，有條件的媽媽最好親自喂養孩子，如果因為工作關系而不能親自喂養，則不妨將乳汁擠出后冷藏(以不超過12個小時為宜)，最后的選擇才是將

　　新媽媽會覺得自己不夠奶水，有可能是心理因素、不正確喂養方法、營養和休息不足等原因造成的。 　　專家建議，準媽媽可從以下幾個方面著手，為日后哺乳做好準備—— 　　選擇適當的內衣很多愛美的女性都喜歡穿著有矯形功能的內衣。然而，長期穿著這些矯形內衣，使乳房長時間受到擠壓，有可能會導致乳腺管堵塞，造成日后哺乳的不通暢。其次，內衣的材料也有講究。有研究表明，化纖材質的內衣比純棉內衣更容易增加乳腺堵塞的機會。 　　注意營養與體重懷孕前期的婦女，應把體重調整好，具體可參考如下公式：中國體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)×身高(m)。正常范圍：BMI為18.5-24。所有孕婦，都應該在醫生的指導下，保證營養均衡。據孕前BMI,控制體質增長在推薦的孕期體重增長范圍:低(BMI<19.8),增12.5-18.0kg;正常(BMI 19.8-26