對(duì)于人工喂養(yǎng)的小寶寶，家長(zhǎng)們最先掌握的應(yīng)該就是配方奶粉的沖調(diào)，那么到底如何正確沖調(diào)配方奶粉呢?本文就來(lái)詳細(xì)的解答這個(gè)問題，希望家長(zhǎng)們能將這些奶粉沖調(diào)的注意事項(xiàng)牢記在心。

　　給寶寶沖奶粉先放水再放奶粉

　　如果生活中沖調(diào)奶粉，相信很多人都會(huì)先放奶粉，再放水。可是這樣的方法并不適用寶寶。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院新生兒科護(hù)士長(zhǎng)董彥君告訴記者，最好的方法就是先放水，再放奶粉。具體的操作方法是，先將調(diào)好溫度的水倒進(jìn)奶瓶，然后加入部分奶粉，輕輕平晃奶瓶，使其溶解，再加入余下奶粉，晃至完全溶解。

教你如何正確沖調(diào)配方奶粉

　　需要注意的是，奶粉一定要按說明規(guī)定的量添加，有的父母怕孩子吃不飽，說明書上說一平勺，家長(zhǎng)每次都會(huì)讓平勺“冒尖”，過量的奶粉寶寶吸收不了，很可能造成寶寶胃腸負(fù)擔(dān)。另外，晃奶瓶時(shí)要輕晃，盡量不要搖出沫，否則很容易破壞營(yíng)養(yǎng)成分。

　　沖調(diào)嬰兒奶粉為什么要先加溫開水，后加奶粉?

　　沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確，因嬰兒發(fā)育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，奶的濃度要盡可能接近人乳。如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了;先加水，后加奶粉，會(huì)漲出一些，濃度合宜。嬰兒吃過濃的奶，胃腸道和腎臟難以負(fù)荷，因而會(huì)發(fā)生一些疾病：如消化不良、腹瀉、便秘等，發(fā)育受到影響。尤其是給新生兒喂過濃的奶液，容易發(fā)生消化道出血或腎功能損傷。另外先放水后放奶粉更有利于奶粉溶解。

　　配方奶用什么水沖調(diào)好?

　　使用無(wú)污染的自來(lái)水最好，因其符合國(guó)家規(guī)定的衛(wèi)生和食用標(biāo)準(zhǔn)。自來(lái)水煮沸后，倒入涼懷中，放涼至40℃～60℃，再用來(lái)配制奶粉就可以了。因?yàn)樗疁剡^高，超過60℃就會(huì)造成蛋白質(zhì)凝固變性，破壞其營(yíng)養(yǎng)成分。水溫低于40℃嬰兒消化道難以適應(yīng)。另外注意不要用反復(fù)煮沸的水沖調(diào)奶粉。

　　純凈水均無(wú)礦物質(zhì)，不能滿足嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)礦物質(zhì)的需求，所以不宜用純凈水沖牛奶。

　　各種礦泉水雖然含有多種礦物鹽，但不見得是寶寶所需要的。過多食用不需要的礦物鹽，容易引起體內(nèi)礦物鹽代謝紊亂。