蘋果是最常見的水果之一，且營養豐富，而且對的寶寶的生長發育起著重要的作用。下面我們就具體的來看看，蘋果對寶寶生長發育起到的作用分別都有哪些?

　　1、更聰明

　　蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。

　　2、預防佝僂病

　　蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。

　　3、補血

　　小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

蘋果對寶寶生長發育起到的作用

　　4、減輕腹瀉

　　在吃蘋果的時候，蘋果也可以促進消化系統健康，也能夠減輕腹瀉的現象。

　　5、預防便秘

　　將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。

　　6、保養肌膚

　　對于小寶寶們來說，蘋果中會含有豐富的鎂，鎂也可以使皮膚紅潤光澤、也更加的富有彈性。

　　7、清潔口腔

　　如果一個蘋果用15分鐘吃完的話，蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。

　　8、保護心臟

　　蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇并提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼，硼是一種有助于保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。

　　以上，也就是為新家長朋友們介紹的，小孩子吃蘋果的幾大好處，通過具體看上面的方法介紹，相信家長朋友們也應該清楚孩子吃蘋果有哪些好處了。