寶寶不吃飯怎么辦？特別是在炎熱的夏季，很多寶寶就會有食欲減退的現象，家長們用盡招數還是沒辦法哄得寶寶吃飯。其實要讓寶寶吃飯是有技巧的，那要如何讓寶寶愛上吃飯呢？

　　方法一、注重食物的外觀與顏色的搭配

　　寶寶不愛吃飯，可能是食物的外觀及顏色的搭配不能夠引起寶寶的興趣。所以想要激發孩子們的食欲，就要經常變化飯菜的花樣。若天天吃同樣的菜式，就算再有營養，寶寶也會拒絕不吃。所以父母在給寶寶準備飯菜的時候，要盡可能地將肉、菜切得更碎，煮得更爛，使菜肴松軟、好消化。菜的樣式要有變化，比如將菜切成圓形、多邊形或者是方三角型等形狀，還要注意食物顏色的搭配，鮮艷的色彩能增加寶寶的食欲。大部分幼兒園的孩子都喜歡小巧型的食物，小巧型的食物精致而美觀，從而提高寶寶食欲。

　　寶寶不吃飯怎么辦 五個方法讓寶寶愛上吃飯

　　方法二、慢慢增加輔食種類

　　寶寶不肯吃飯怎么辦，這可能是輔食的口味不對。有些家長擔心孩子不能適應，總是給同一種輔食，但這樣就容易讓寶寶產生厭惡感;而有些家長為了寶寶更有新鮮感，每天都變換輔食的口味，這樣就會讓寶寶無法適應或者是產生抗拒感，這兩種做法都是錯誤的。而正確的做法是一邊觀察寶寶的反應，一邊慢慢增加輔食。開始只讓寶寶吃一種輔食，等寶寶適應之后再慢慢地增加到兩種，若寶寶沒有抗拒這種口味的話，可增加到三種。當然在變換輔食的過程中，時刻關注寶寶的反應，看寶寶能否接受這種口味的變換，若寶寶不喜歡的話，就不能過于著急，先緩一緩。