避孕。如何在這樣漫長的時間里安全避孕，是每位女性維護(hù)自身健康必不可少的一項措施。由于意外懷孕而不得不承受流產(chǎn)帶來的傷害，不僅是許多女性不愿面對卻又不得不面對的痛苦，還能由此引發(fā)不孕、感染以及婦科腫瘤等不良后果。為此，婦科專家倡導(dǎo)女性在生育和性生活方面強(qiáng)化理性和自愛的精神。而愛護(hù)自己，則離不開安全避孕。

避孕：方法多多，失敗多多

據(jù)說在很久以前，女人為了避孕，草藥、石子、鱷魚糞便、動物干尸等都曾被派上過用場，效果自然不可信賴。從20世紀(jì)40年代第一種口服避孕藥出現(xiàn)起，在短短半個世紀(jì)里，現(xiàn)代避孕方式，諸如藥物、各種避孕工具及安全期避孕法等相繼涌現(xiàn)，但流產(chǎn)率還是高得令人痛心。據(jù)專家介紹，許多現(xiàn)代女性羞于了解正確的避孕方法，結(jié)果一些不到30歲的女性就流產(chǎn)過七八次。綜觀現(xiàn)有的避孕方法，似乎沒有一種方法能讓所有的女性一勞永逸的。如服避孕藥會使有些人發(fā)生不規(guī)則陰道出血和消化道反應(yīng)；用避孕套往往因?yàn)槟蟹讲辉敢馐褂枚鵁o法長期堅持；安全期則常常因?yàn)閷r間的掌握不確切而致避孕失敗；絕育手術(shù)目前只有部分農(nóng)村婦女做；上環(huán)有時出現(xiàn)帶環(huán)受孕的情況。因此，專家指出，采取避孕措施必須因人而異，或是說，避孕要注重個性化。

上環(huán)：已婚女性避孕措施首選

一位司機(jī)向?qū)＜易稍冋f，自從去年妻子到醫(yī)院上環(huán)后，月經(jīng)就一直不正常，不僅痛經(jīng)，還常常一次就滴瀝搭拉地鬧上20多天，夫妻生活因此受到很大影響。

專家介紹說，上環(huán)是一種效果好、可逆且成本低的避孕方式。目前全世界有1.56億婦女在使用宮內(nèi)節(jié)育器。我國每年放置節(jié)育器的婦女高達(dá)幾百萬。盡管這種避孕的方式已經(jīng)歷了多年的發(fā)展，但仍然沒有解決使用后出血和疼痛等副作用問題。因此上環(huán)前，向醫(yī)生咨詢有關(guān)問題是非常必要的。

1.年齡小于25歲的女性不適于上環(huán)。因?yàn)樗齻儾捎么朔N避孕方式失敗的風(fēng)險是35歲以上女性的5.9倍。同時，節(jié)育器脫落率也顯著高于25歲以上的女性。

2.患有婦科炎癥未經(jīng)治療或未治愈的女性不適于上環(huán)。由于這一點(diǎn)沒有受到嚴(yán)格約束，導(dǎo)致一些有婦科炎癥的女性也匆匆上了環(huán)，結(jié)果她們不是出現(xiàn)痛經(jīng)，就是流血不止。

生育前：最宜使用避孕套

對婚后準(zhǔn)備較長時間內(nèi)不生育的女性來說，盡量不要用避孕藥避孕，使用避孕套比較適宜。這樣夫妻一旦想要孩子時，在時間掌握上比較靈活。

一些女性因?yàn)槟蟹讲辉敢庥帽茉刑祝x用藥膜避孕，這很容易因?yàn)槭种竿幍纼?nèi)放置藥膜而將細(xì)菌帶入體內(nèi)，引起婦科炎癥。有時則因?yàn)樗幠の此偷降谆蚴菦]等到藥膜溶解就開始性交而發(fā)生意外懷孕。

遠(yuǎn)離流產(chǎn)：維系女性健康的要素

隨著流產(chǎn)手術(shù)的上升趨勢和低齡化傾向，女性生殖系統(tǒng)感染、子宮穿孔、月經(jīng)失調(diào)、子宮腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、甚至不孕癥的發(fā)生率也在不斷上升。未婚女性因?yàn)槭艿街車ぷ鳝h(huán)境、家人及朋友的壓力，往往偷偷摸摸地去做人流手術(shù)，不能正常休息保養(yǎng)。有的女青年為了掩人耳目，在設(shè)備簡陋、醫(yī)術(shù)低劣的私人診所里做人流。還有的女性自己到藥店買藥，在沒有任何專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行不安全的藥物流產(chǎn)，其后果都是不堪設(shè)想的。

避孕：夫妻共同的責(zé)任

專家強(qiáng)調(diào)說，在避孕問題上，把避孕的責(zé)任全推給女性是不公平的，必須提倡男性參與。當(dāng)手頭沒有現(xiàn)成的避孕藥具時，雙方都應(yīng)考慮可能發(fā)生的后果而避免性交。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院謝明霞