隨著現代尖端科技的發展，我們已經發現：胎兒在孕期16周時即有觸覺和味覺；18周時會對光產生反應，并已發展出聽覺，而且還會作夢；30周時則有記憶和思考的能力。由此可見，胎兒的心靈和性情在媽媽肚子里就已經開始蘊釀和培養了。因此，胎教是有其必要性的，而且很重要！

　　在一般人的觀念中，總以為胎教是準媽媽一個人的事，但是在此我們要提醒大家一件很重要的事，那就是——準爸爸也要參與胎教！因為，根據一項研究報告指出：胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。而且，準爸爸參與胎教能讓準媽媽感覺受到重視與疼愛，胎兒也能感受到愉快的心情，使得胎兒日后成為一個快樂的孩子，因此準爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

　　寶寶受孕后的4-5月，胎教就可以開始了。這個月內應該以音樂胎教為主，樂曲以優美、悅耳、抒情的簡單音節為好，重復播放，每天聽2次，每次3-5分鐘。

　　5-6月間的樂曲可以適當增加至兩首，交替輪流播放；除此外，母親還可以唱兒歌，父母之間可以用親切的言語交流對大自然的贊美等。這樣的胎教每天進行2次，每次5分鐘。

　　受孕7個月后，就可以開始正規“上課”了。先以信號提示胎兒，可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現在開始上課，寶寶要靜靜地聽；一般早上醒來以講話(講故事)的形式，下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓練或音樂訓練的形式。這樣的訓練一般5-10分鐘一次，每天進行3次。

　　以下我們就提供一些準爸媽可以一起做的胎教以供您參考：

　　一、和胎兒寶寶說話

　　準爸爸摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事并唱歌給他聽、教他簡單的知識及常識等等，這樣對胎兒腦部的發育會有很大的幫助，胎兒也能感受到爸爸的關懷與用心。懷孕時期準爸媽溫柔的說話聲，可以刺激胎兒的聽覺發育，也可以增進胎兒的舒適和安定感，使胎兒有“被愛”的感覺。

　　二、讓寶寶聽音樂

　　讓胎兒聽一些優美的音樂，能刺激胎兒的腦部發育，并可改變孕婦的心境，引發體內良性荷爾蒙的分泌，進而強化母親與胎兒之間的親密感覺。但是應避免聆聽過度嘈雜的音樂，節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響，才不會讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

　　三、準媽媽要養成良好的飲食及生活習慣

　　根據臨床的個案顯示，若準媽媽懷孕時胃口不好、偏食，或吃飯時間不正常，那么寶寶