每一對夫妻都想生出一個健康的寶寶，所以準爸爸和準媽媽在受孕前都會做好充分的準備。在夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時受孕最好。

　　按人體生物鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，要趕上風和日麗的好天氣，避開電閃雷鳴狂風暴雨的天氣。關注當地氣候，在哪個季節懷孕對生一個健康寶寶也很重要。從科學的角度講，夏末秋初是受孕的最佳季節。
 

　　這是因為冬季室內外空氣污染比較嚴重，春季容易患病毒性疾病。這兩種情況均對早期胚胎不利。根據我國33個單位協作參加的"七五"重點攻關課題《環境質量與出生缺陷關系流行病學研究》表明，室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關系。空氣中的二氧化硫可以使人體細胞內的遺傳基因、染色體發生異常，從而導致胎兒畸形。冬季空氣中二氧化硫的濃度高于其他季節，特別是工業城市。所以冬季懷孕的胎兒出生缺陷明顯高于其他季節。
 

　　另外，家庭生活用的燃料(煤、煤氣、液化氣等)對胎兒發育也有一定影響，再加上冬季天氣寒冷，不經常開門窗，室內的有害氣體不斷增多，因而冬季懷孕的胎兒畸形率要高于其他季節。
 

　　春季空氣中濕度大，溫度逐漸升高，有利于各類病毒的的繁殖和生長，春季是風疹與病毒疹的高發季節，這些都是由病毒所引起的呼吸道傳染病，使病毒性疾病明顯增加并常常造成流行。此外，春季天氣多變，容易受涼，故使孕婦感染病毒的機會增多。現在已知風疹病毒、巨細胞病毒、脊髓灰質炎病毒、流感病毒、流行性腮腺炎病毒、水痘病毒、疤疹病毒等均可通過胎盤引起胎兒畸形。
 

　　夏末、秋初懷孕到冬季傳染病多發季節，胎兒已和到三、四個月了，器官生成發育基本完成，度過了胎兒對有害因子的“敏感期”避開了風疹等多種病毒對胎兒的侵害。加上這個季節的蔬菜、水果充裕，有利于孕婦度過妊娠反應期，這對保證孕婦營養和胎兒大腦發育十分有利。到了臨產期，又正好是春末夏初，天氣溫和，副食品供應豐富，這又為產婦增加營養，順利地度過產褥期，使身體盡快得到康復。這個季節嬰兒穿著單薄，便于護理。等到嬰兒漸漸長大需要大量添加輔食時，已進入冬令時節，可避免夏天腸道傳染病流行高峰。到了斷奶時，已是春暖花開，豐富的新鮮蔬菜又不斷上市，有利于孩子的身體健康和智力發育。醫學界普遍認為，春末夏初出生的嬰兒體質好，不易患病。
 

　　綜上所述，為了達到優生、優育目的，選擇在八月底九月初受孕較好，由于我國國土廣大。東西南北各方一年四季氣候以及蔬菜瓜果糧食收獲季節都有差別，選擇受孕季節時應根據本地實際情況作必要的調整。
 

　　秋天，正是受孕最佳時期

　　美國一項研究表明，夏季不成熟精子的比例，比其他季節都高，這是天熱的緣故。但是，冬季卻容易使男人的精子尾部出現缺陷。