對于準備要寶寶的夫妻來說，在懷孕前一定要注意自己的生活習慣，千萬不要為不孕不育留下任何隱患，本文就告訴大家，以下這些生活上的隱患就有可能導致不孕不育的發生，是需要大家引起高度重視的。

　　隱患1 人為終止妊娠

　　減分指數：30～50分。每一次流產，會讓你的不孕概率增加3%～5%。

　　專家分析：四川生殖?？漆t院孕育專家張令浩教授指出，流產容易造成子宮內膜損傷，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手術不當引起感染或術后不能很好休息，都容易導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題，造成難孕。

　　應對策略：盡量減少無謂的人流痛苦，以免影響日后受孕計劃的實施。

　　隱患2 生育年齡

　　減分指數：30分。30歲后，生育能力與年齡成反比。

　　專家分析：孕育專家張永和教授解釋，根據女性的生理特點，24～29歲是最佳的生育年齡。30歲起，生育能力的曲線便呈下降趨勢，40歲以后明顯衰落，一般認為，45歲以后妊娠的可能性極小。所以，對女人而言，年齡對生育能力來說是至關重要的因素。

　　應對策略：提前規劃，免得事后懊悔。

　　隱患3 婦科疾病

　　減分指數：50分。多種婦科疾病或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。

　　專家分析：孕育專家楊巧芝教授說，除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外，如果避孕藥服用不當，也會引起內分泌失調而造成不孕;還有些感染性的 疾病，如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎，可導致局部白細胞增多，影響精子的正?；顒?，給受孕造成困難。

　　應對策略：避孕藥具最好在醫生的指導下使用。如身體出現問題，應盡早就醫解決。

　　隱患4 精神壓力

　　減分指數：40分。急于求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難，使懷孕幾率下降。

　　專家分析：孕育專家王嘉霞主任解釋，受孕是個系統的過程，需要身體各器官共同協作。體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。如果你背負壓力，使精神始終處于緊張、焦慮的狀態，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，從而使受孕成為一種奢望。

　　應對策略：別太緊張，順其自然，更能如愿以償。