月經推遲怎么辦？這是很多深受月經推遲困擾的女性朋友最想了解的問題，除卻早孕之外的月經推遲，女性朋友們都可以通過中醫調理月經不調。

　　而女性月經結束后的第1天到第7天，身體大量分泌雌性激素、全身生理細胞活躍、新陳代謝加快，處于一個內在巔峰狀態，亦稱女人的“黃金七天”，此時進行任何調理都會事半功倍!

　　推薦名老中醫的食療方：百合麗蓮牌芙蓉。專門針對女性體質，選用覆盆子的補腎益氣之功，配以“補血之佳品”阿膠及具有滋陰補血、延緩衰老的桑葚，可以用于治療腎氣不足，氣血虛弱，補氣、養血雙管齊下。此外，酸棗具有養心安神、改善睡眠的作用，代代花可以理氣寬中解郁。所有配料配合使用，可以幫扶調理女性生理周期之后的腎氣不足及氣血虛弱，改善女性生理周期后經常出現的面色萎黃.眩暈.心悸.失眠.脈虛細等癥狀，有效緩解經期綜合癥，為下一次月經做準備;同時具有潤膚養顏的功效，結合女性月經后七天荷爾蒙分泌情況，加速身體各器官血液循環和廢物代謝，改善血紅細胞的新陳代謝，加強真皮細胞的保水功能，達到良好的美體塑形、水潤肌膚的效果。

　　羊肉粥

　　鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。

　　功效：補氣，養血，止痛。適用于月經推遲的女性。

　　豬皮凍膠

　　豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。

　　功效：養血益陰，滋腎養肝?？芍螊D女血虛乏力，月經推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

　　中醫治療月經不調的方法

　　中醫學認為治療月經不調應先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫認為經水出于腎，故調理月經的根本在于補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經通調。疏肝法須掌握郁結之主癥。

　　傳統醫學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。逍遙調經貼以外敷形式使藥性流經血脈，直達患處。通過補腎健脾益肝，使女性胞宮生命力旺盛。同時通過膏藥的活血化瘀，去寒凝、除濕氣等作用，加速女性胞宮的血液循環，讓行經期經血順暢，使月經恢復正常。 逍遙調經貼對于中醫臨床上的幾種月經失調都有很好的治療效果。

　　對于脾腎氣虛型和肝腎陰虛型可滋養肝腎、健脾益氣;對于出現乳房脹痛等癥的肝郁氣滯型，可疏肝理氣，打通血脈;對于出現畏寒肢冷、有血塊并伴隨腹部脹痛的血寒血瘀型，可溫經散寒，活血化瘀;對濕熱型的則可清熱拔濕，改善胞宮環境，從而達到整體調經的作用。